沫沫ABC童鞋准妈妈洗澡必须注意的事情
孕妇无小事，今天咱们来讲讲洗澡必须要要注意的事情：
1、不要盆浴：盆浴很容易导致细菌进入阴道，引起上行性感染。
2、不宜饭前饭后马上洗澡：饭后马上洗澡，皮肤血管扩张，血液过多流向体表，易影响食物消化，甚至引起晕厥；空腹洗澡，则易诱发低血糖而虚脱昏倒。
3、时间不宜过长：不宜超过15分钟哦，浴室内通风效果一般，空气混浊且湿度大，加上洗澡时血液流向体表，而使孕妇大脑和胎盘血液相对地暂时减少。
4、水温不要太高：妊娠期间皮内血管扩张，洗澡水太热对皮肤刺激太强，会影响全身血液循环的分布，催进血液的循环速度，不利于胎儿的生长发育。
5、不可用碱性肥皂或高锰酸钾清洗上阴，否则，可能损害局部皮肤。
6、不要以热水长时间冲淋腹部，以免对胚胎的造成不良的影响。
7、尽量不要使用浴霸：淋浴的时候空间湿度很大，特别容易导致缺氧。
8、准妈妈一定要穿防滑拖鞋，环境允许的话可以放上防滑垫。
9、肚脐不要用力戳洗，也不要用硬物和指甲去抠哦.
10、因为体内黑色素的沉淀，导致胸部发黑发胀，其实这是正常的身体反应哦，不要用力去揉搓，特别是乳头千万不要大力揉捏，很容易引发宫缩导致流产或者早产哦。
1、不要盆浴：盆浴很容易导致细菌进入阴道，引起上行性感染。
2、不宜饭前饭后马上洗澡：饭后马上洗澡，皮肤血管扩张，血液过多流向体表，易影响食物消化，甚至引起晕厥；空腹洗澡，则易诱发低血糖而虚脱昏倒。
3、时间不宜过长：不宜超过15分钟哦，浴室内通风效果一般，空气混浊且湿度大，加上洗澡时血液流向体表，而使孕妇大脑和胎盘血液相对地暂时减少。
4、水温不要太高：妊娠期间皮内血管扩张，洗澡水太热对皮肤刺激太强，会影响全身血液循环的分布，催进血液的循环速度，不利于胎儿的生长发育。
5、不可用碱性肥皂或高锰酸钾清洗上阴，否则，可能损害局部皮肤。
6、不要以热水长时间冲淋腹部，以免对胚胎的造成不良的影响。
7、尽量不要使用浴霸：淋浴的时候空间湿度很大，特别容易导致缺氧。
8、准妈妈一定要穿防滑拖鞋，环境允许的话可以放上防滑垫。
9、肚脐不要用力戳洗，也不要用硬物和指甲去抠哦.
10、因为体内黑色素的沉淀，导致胸部发黑发胀，其实这是正常的身体反应哦，不要用力去揉搓，特别是乳头千万不要大力揉捏，很容易引发宫缩导致流产或者早产哦。
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