小可可姑儿童食疗汤谱食谱菜谱
【健智宝儿童食疗汤谱】
今日推荐一个开胃消食，养阴补益的汤水《翡翠生蚝鲜汤》
材料：芥菜头300g、生蚝400g、猪瘦肉100g、生姜3片
做法：
1、生蚝连壳放在锅里蒸约5分钟，生蚝壳自然打开后，取出蚝肉。
2、芥菜头、猪瘦肉、生姜切丝，将芥菜头丝、肉丝、姜丝一起下锅炒一下，然后加入清水6碗水，盖上盖子大火滚3分钟。
3、滚起之后，将蒸好的生蚝肉放入，稍微滚片刻，待生蚝熟后即可，加盐饮得~#让宝宝为所欲为的吃饭
今日推荐一个开胃消食，养阴补益的汤水《翡翠生蚝鲜汤》
材料：芥菜头300g、生蚝400g、猪瘦肉100g、生姜3片
做法：
1、生蚝连壳放在锅里蒸约5分钟，生蚝壳自然打开后，取出蚝肉。
2、芥菜头、猪瘦肉、生姜切丝，将芥菜头丝、肉丝、姜丝一起下锅炒一下，然后加入清水6碗水，盖上盖子大火滚3分钟。
3、滚起之后，将蒸好的生蚝肉放入，稍微滚片刻，待生蚝熟后即可，加盐饮得~#让宝宝为所欲为的吃饭
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