树友u45475951哺乳期不能吃的食物
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💢哺乳期，妈妈一定要忌口的食物
‼️不能吃的蔬菜
竹笋：寒性食物，含草酸素，会影响钙的吸收
豆角和苦瓜：影响下奶，有回奶的功效
韭菜：韭菜吃多会影响下奶，导致奶水不足，甚至严重的时候会让妈妈断奶
洋葱：会改变奶水的味道，哺乳期妈妈洋葱食用过多，还会增加宝宝体内的热量，导致宝宝上火、哭闹等
不能多吃的水果
荔枝：吃多了容易上火，宝宝吃了母乳后，也会上火，出现眼屎多、烦躁不安、不吃奶等症状
山竹：山竹是寒性食物，哺乳期妈妈食用山竹，会导致宝宝吃奶出现湿疹、腹泻的症状
石榴：石榴属寒性，哺乳期的妈妈不能吃太多的寒性食物
芒果：芒果湿毒，含有多种对皮肤带刺激的成分，为了避免宝宝出现发热毒患湿疹的症状，妈妈们最好不要吃
🍉西瓜：西瓜为寒性，如果肠胃不好的宝宝吃了妈妈的乳汁，可能会出现腹泻等症状
💢哺乳期，妈妈一定要忌口的食物
‼️不能吃的蔬菜
竹笋：寒性食物，含草酸素，会影响钙的吸收
豆角和苦瓜：影响下奶，有回奶的功效
韭菜：韭菜吃多会影响下奶，导致奶水不足，甚至严重的时候会让妈妈断奶
洋葱：会改变奶水的味道，哺乳期妈妈洋葱食用过多，还会增加宝宝体内的热量，导致宝宝上火、哭闹等
不能多吃的水果
荔枝：吃多了容易上火，宝宝吃了母乳后，也会上火，出现眼屎多、烦躁不安、不吃奶等症状
山竹：山竹是寒性食物，哺乳期妈妈食用山竹，会导致宝宝吃奶出现湿疹、腹泻的症状
石榴：石榴属寒性，哺乳期的妈妈不能吃太多的寒性食物
芒果：芒果湿毒，含有多种对皮肤带刺激的成分，为了避免宝宝出现发热毒患湿疹的症状，妈妈们最好不要吃
🍉西瓜：西瓜为寒性，如果肠胃不好的宝宝吃了妈妈的乳汁，可能会出现腹泻等症状
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