州州娇娇宝宝健脑益智的辅食：清炒南瓜
清炒南瓜
准备材料：嫩南瓜半个，姜、蒜、盐各适量。
制作方法：①嫩南瓜切片或切丝，姜切片，蒜切末。
②嫩南瓜放入油锅中爆炒熟，加入蒜末、盐翻炒片刻即可。
营养功效：南瓜中所含的胡萝卜素不怕高温，加油脂烹炒，更有助于人体吸收，其在体内可转化成维生素A，宝宝常吃，对维持视觉的发育具有重要的作用。
适合12个月以上的宝宝食用。
准备材料：嫩南瓜半个，姜、蒜、盐各适量。
制作方法：①嫩南瓜切片或切丝，姜切片，蒜切末。
②嫩南瓜放入油锅中爆炒熟，加入蒜末、盐翻炒片刻即可。
营养功效：南瓜中所含的胡萝卜素不怕高温，加油脂烹炒，更有助于人体吸收，其在体内可转化成维生素A，宝宝常吃，对维持视觉的发育具有重要的作用。
适合12个月以上的宝宝食用。
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