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孕晚期手麻厉害

今天孕30+5最近一周半夜总会被双手麻木的疼醒,原来以为躺着玩手机的原因,老公总给按摩也不管用,手机不玩了,也一直坚持左侧卧睡,还是疼的想哭,晚上看是腕管综合征。后来发现坐起来几分钟就会好一点。,究竟怎么缓解治愈呢?医生说正常,可是好痛苦,不能坐着睡吧
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