邺华妈妈【减肥日记第55天打卡】
对比前天上涨1.1斤！原始体重115.8斤
昨天101.8斤今天102.9斤
目标: 96斤
哺乳期：亲喂 奶水充足
早餐: 豆浆+曲奇奶昔+营养片剂
午餐：藕片、豆芽、🦐、豆渣、笋干鸭煲汤、豆腐、鸡翅
点心：葡萄若干
晚餐：妹妹家晚饭
喝水：2500毫升左右
感受：从喝酒席那天开始就是天天各种吃吃吃，想不上涨都是问题，吃进去的总会反应出来，所以正常，接下去的日子要努力！
昨天101.8斤今天102.9斤
目标: 96斤
哺乳期：亲喂 奶水充足
早餐: 豆浆+曲奇奶昔+营养片剂
午餐：藕片、豆芽、🦐、豆渣、笋干鸭煲汤、豆腐、鸡翅
点心：葡萄若干
晚餐：妹妹家晚饭
喝水：2500毫升左右
感受：从喝酒席那天开始就是天天各种吃吃吃，想不上涨都是问题，吃进去的总会反应出来，所以正常，接下去的日子要努力！
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