树友u61314802清炒荷兰豆
【清炒荷兰豆】18月+（适合脾胃虚弱宝宝）
食材：荷兰豆、黑木耳、胡萝卜、山药、盐、黑芝麻牛油果油
1、荷兰豆焯水；木耳掰小块；胡萝卜、山药切菱形块。
2、锅底淋入黑芝麻牛油果油一次下锅胡萝卜、木耳、荷兰豆、山药一同翻炒出锅前加适量盐。
食材：荷兰豆、黑木耳、胡萝卜、山药、盐、黑芝麻牛油果油
1、荷兰豆焯水；木耳掰小块；胡萝卜、山药切菱形块。
2、锅底淋入黑芝麻牛油果油一次下锅胡萝卜、木耳、荷兰豆、山药一同翻炒出锅前加适量盐。
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