树友u465415撒花~终于结束了！我家恋奶娃终于断夜奶成功了
愁啊愁，愁啊愁，每天唉声叹气无数遍，还是改变不了产假结束，乖乖回去上班的现实。没办法，只能恋恋不舍地将宝宝留在家里，自己一步三回头地去上班。
这个时候是最难熬的，无论是生理上还是心理上，都在承受双重的折磨。妈妈舍不得宝宝，宝宝也离不开妈妈，到晚上下班回家，宝宝就会黏住妈妈不放。而且因为白天见不到妈妈的不安全感，宝宝晚上夜奶会更加频繁，夜醒的次数也会增多，久而久之，妈妈上班没精神，每天顶着黑眼圈；还会干扰宝宝睡眠质量，导致宝宝睡眠不足；还会加重宝宝的肠胃负担，引起消化吸收方面的障碍。
断夜奶，事不宜迟！断夜奶，并没有想象中那么难，只要找对方法，就可以轻松应对。
💓首先，要照顾好宝宝的情绪，适应宝宝的生物钟。
断夜奶前，一定要提前观察宝宝的作息时间以及睡前的情绪特征，找到规律，断夜奶时根据他的生物钟来，效果会好很多。
💓第二，妈妈要管理好自己的情绪。
别看宝宝那么小小一只，其实他们很敏感，你的任何一个小心思她都能察觉出来。你焦躁，宝宝也会跟着焦躁；你放松，宝宝一样会很放松。所以，断夜奶期间一定要放平心态，相信自己，相信宝宝，不要把负面情绪传递出来。
💓第三，断夜奶是一件循序渐 进的事情，不能一蹴而就。
每天晚上睡觉前妈妈可以将宝宝喂饱，逐渐减少母乳喂养的次数，逐渐延长夜奶的时间间隔，如果平时晚上喂3-4次，可以慢慢减少为一晚上2-3次，再慢慢地减少为1-2次，循序渐进，不要太心急。
💓 第四，给宝宝添加合适的衔接奶粉，要选择口味清淡，味道接近母乳的奶粉，这样宝宝容易接受。
接下来，问题来了，挑选什么样的奶粉才是最适合宝宝呢？
在这里，我作为过来人，不得不说上几句，爱他美卓萃奶粉就是不错的选择！它在奶粉界里也是高大上的存在着，身边很多宝妈都选择了它作为宝宝的口粮，好口碑，口口相传，值得信任。我认为好的配方奶粉标准一定是和母乳的营养成分相近。众所周知，母乳的营养非常全面，它会自然而然根据宝宝的身体需求合成必须的营养成分，尤其宝宝在3岁前，身体和智力发育的高峰期，一定要为宝宝补充充足的营养，让宝宝的大脑发育，包括视力、语言、认知和记忆等方面都发育得都更棒！爱他美卓萃的配方则是以母乳为蓝本进行研究的，也就是说，它很大程度地靠近母乳中的营养成分。👏这款爱他美卓萃配方奶粉中添加的NuMMOs™突破性模拟母乳低聚糖，能促进有益菌群生长，抑制有害菌，强化自护屏障，激发宝宝卓越自护力，身体免疫力增强，宝宝才会更好的全方面发展;
👏精萃天然来源的乳脂含量比较高，高达50%，为宝宝的茁壮成长提供能量的同时还有助于宝宝钙和脂肪的吸收，正好符合我的需求；
👏此外我注意到它还有促进脑部和视力发育的DHA，含量也挺高的，让我对这款奶粉更加的放心了。
而且，爱他美奶粉产自荷兰，在安全监管上，严格遵循欧洲 FSSC 22000 认证，以高标准确保生产安全，监控奶粉品质。监管严格、品质有保障的奶粉，宝妈才会更放心，而且爱他美的产品一罐一码，扫码就可以追溯是不是正品，可以查生产到进口的关键步骤，品质有保证。
爱他美还是享誉国际的知名高端奶粉品牌，连续12年德国市场销量第一，也是中国市场销量第一的奶粉品牌，我身边很多宝贝都在喝呢。
💓第五，断夜奶找准时机。
断夜奶的时间最好是在1岁半之前，选择最佳的时间。最好是在宝宝没有生病的时候，这时候宝宝的抵抗力才比较强大；最好是在春天或者是秋天这两个季节，天气太热或者太冷的时候不适合断夜奶，换季的时候也不适合断夜奶，因为宝宝的胃肠功能不完善，换季时容易出现消化不良。
相信只要找对了以上方法，断夜奶也会很轻松，让宝宝拥有优质的睡眠，让妈妈神采奕奕的上班。妈妈们，你们在给宝宝断夜奶时有什么好的方法吗，我们一起来探讨探讨~
这个时候是最难熬的，无论是生理上还是心理上，都在承受双重的折磨。妈妈舍不得宝宝，宝宝也离不开妈妈，到晚上下班回家，宝宝就会黏住妈妈不放。而且因为白天见不到妈妈的不安全感，宝宝晚上夜奶会更加频繁，夜醒的次数也会增多，久而久之，妈妈上班没精神，每天顶着黑眼圈；还会干扰宝宝睡眠质量，导致宝宝睡眠不足；还会加重宝宝的肠胃负担，引起消化吸收方面的障碍。
断夜奶，事不宜迟！断夜奶，并没有想象中那么难，只要找对方法，就可以轻松应对。
💓首先，要照顾好宝宝的情绪，适应宝宝的生物钟。
断夜奶前，一定要提前观察宝宝的作息时间以及睡前的情绪特征，找到规律，断夜奶时根据他的生物钟来，效果会好很多。
💓第二，妈妈要管理好自己的情绪。
别看宝宝那么小小一只，其实他们很敏感，你的任何一个小心思她都能察觉出来。你焦躁，宝宝也会跟着焦躁；你放松，宝宝一样会很放松。所以，断夜奶期间一定要放平心态，相信自己，相信宝宝，不要把负面情绪传递出来。
💓第三，断夜奶是一件循序渐 进的事情，不能一蹴而就。
每天晚上睡觉前妈妈可以将宝宝喂饱，逐渐减少母乳喂养的次数，逐渐延长夜奶的时间间隔，如果平时晚上喂3-4次，可以慢慢减少为一晚上2-3次，再慢慢地减少为1-2次，循序渐进，不要太心急。
💓 第四，给宝宝添加合适的衔接奶粉，要选择口味清淡，味道接近母乳的奶粉，这样宝宝容易接受。
接下来，问题来了，挑选什么样的奶粉才是最适合宝宝呢？
在这里，我作为过来人，不得不说上几句，爱他美卓萃奶粉就是不错的选择！它在奶粉界里也是高大上的存在着，身边很多宝妈都选择了它作为宝宝的口粮，好口碑，口口相传，值得信任。我认为好的配方奶粉标准一定是和母乳的营养成分相近。众所周知，母乳的营养非常全面，它会自然而然根据宝宝的身体需求合成必须的营养成分，尤其宝宝在3岁前，身体和智力发育的高峰期，一定要为宝宝补充充足的营养，让宝宝的大脑发育，包括视力、语言、认知和记忆等方面都发育得都更棒！爱他美卓萃的配方则是以母乳为蓝本进行研究的，也就是说，它很大程度地靠近母乳中的营养成分。👏这款爱他美卓萃配方奶粉中添加的NuMMOs™突破性模拟母乳低聚糖，能促进有益菌群生长，抑制有害菌，强化自护屏障，激发宝宝卓越自护力，身体免疫力增强，宝宝才会更好的全方面发展;
👏精萃天然来源的乳脂含量比较高，高达50%，为宝宝的茁壮成长提供能量的同时还有助于宝宝钙和脂肪的吸收，正好符合我的需求；
👏此外我注意到它还有促进脑部和视力发育的DHA，含量也挺高的，让我对这款奶粉更加的放心了。
而且，爱他美奶粉产自荷兰，在安全监管上，严格遵循欧洲 FSSC 22000 认证，以高标准确保生产安全，监控奶粉品质。监管严格、品质有保障的奶粉，宝妈才会更放心，而且爱他美的产品一罐一码，扫码就可以追溯是不是正品，可以查生产到进口的关键步骤，品质有保证。
爱他美还是享誉国际的知名高端奶粉品牌，连续12年德国市场销量第一，也是中国市场销量第一的奶粉品牌，我身边很多宝贝都在喝呢。
💓第五，断夜奶找准时机。
断夜奶的时间最好是在1岁半之前，选择最佳的时间。最好是在宝宝没有生病的时候，这时候宝宝的抵抗力才比较强大；最好是在春天或者是秋天这两个季节，天气太热或者太冷的时候不适合断夜奶，换季的时候也不适合断夜奶，因为宝宝的胃肠功能不完善，换季时容易出现消化不良。
相信只要找对了以上方法，断夜奶也会很轻松，让宝宝拥有优质的睡眠，让妈妈神采奕奕的上班。妈妈们，你们在给宝宝断夜奶时有什么好的方法吗，我们一起来探讨探讨~
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