芒子妈咪在哺乳期间饮酒
自古以来，妈妈们就会在哺乳期间享受适量饮酒的乐趣，少量饮酒通常是安全的。乳汁中的酒精水平与你血液中的一致，并随之一起升降，只要你知道了自己血液中的酒精水平，也就知道乳汁中的酒精水平了。但宝宝代谢酒精的能力不如成年人，而且当乳汁中含有酒精时，宝宝似乎要比其他时候吃的少一些。另外，酒精会导致乳汁释放减慢。如果宝妈定期大量饮酒，你的乳汁量和宝宝的生长都会受影响。但若每周喝几次，每次只是一罐啤酒或一杯葡萄酒，不大可能有问题，而且随着宝宝一天天长大，这种影响会逐渐降低。如果你想让宝宝得到最少的酒精量，就在喝酒之前先喂奶，这样你的乳汁在两三个小时后就不含酒精了。
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