幸运的锦鲤果儿【育儿知识】换季吃水果的一大误区
夏暑消散，秋日来临，季节交替的时候，无论是大人还是小孩，都躲不掉“换季病”的侵袭：
脸上冒痘，口干舌燥，容易困乏、等等各种身体上的不适......
有些人遇到换季小毛病，会选择吃点水果补充下水分维C，但是水果虽好，吃错了危害却很大，不仅不会“治病”，反而还会“致病”！
比如当季的柿子，味道甜美多汁，但是吃多了却容易生出胃石，会引起肚子胀痛、呕吐、消化不良等症状。
还有维生素含量丰富的橘子，里边的有机酸容易刺激口腔腐蚀牙齿，尤其是对于皮肤娇嫩的宝宝来说，伤害就更大了。
所以孩子每次吃完橘子，心妈都会催促他漱口......
那说了这么多，有没有水果适合现在吃呢？当然有啦！猕猴桃就特别好！
猕猴桃属于当季水果，含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，它的VC含量是柠檬13倍，苹果的80倍，吃完精神百倍，还能美容养颜，这大概是对抗换季最温柔的方式了。
脸上冒痘，口干舌燥，容易困乏、等等各种身体上的不适......
有些人遇到换季小毛病，会选择吃点水果补充下水分维C，但是水果虽好，吃错了危害却很大，不仅不会“治病”，反而还会“致病”！
比如当季的柿子，味道甜美多汁，但是吃多了却容易生出胃石，会引起肚子胀痛、呕吐、消化不良等症状。
还有维生素含量丰富的橘子，里边的有机酸容易刺激口腔腐蚀牙齿，尤其是对于皮肤娇嫩的宝宝来说，伤害就更大了。
所以孩子每次吃完橘子，心妈都会催促他漱口......
那说了这么多，有没有水果适合现在吃呢？当然有啦！猕猴桃就特别好！
猕猴桃属于当季水果，含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，它的VC含量是柠檬13倍，苹果的80倍，吃完精神百倍，还能美容养颜，这大概是对抗换季最温柔的方式了。
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