邺华妈妈【减肥日记第72天打卡】
对比昨天下降0.2斤！原始体重115.8斤
昨天100.7斤今天100.5斤
目标: 96斤
哺乳期：亲喂 奶水充足
早餐: 燕麦片+曲奇🥛奶昔+营养片剂
午餐：笋干、萝卜丝、豆腐、辣椒炒肉、土豆丝🥔、米饭点心：苹果一个
晚餐：老妈牌粽子+营养片剂
喝水：3000毫升左右
感受：继续往下降就好了，带邺华没有时间写，简短为主咯
昨天100.7斤今天100.5斤
目标: 96斤
哺乳期：亲喂 奶水充足
早餐: 燕麦片+曲奇🥛奶昔+营养片剂
午餐：笋干、萝卜丝、豆腐、辣椒炒肉、土豆丝🥔、米饭点心：苹果一个
晚餐：老妈牌粽子+营养片剂
喝水：3000毫升左右
感受：继续往下降就好了，带邺华没有时间写，简短为主咯
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