萱萱有个萌妹妹娃娃菜鸡肉粥，双重补钙促进宝宝骨骼生长
所需食材:宝宝米粥1碗，娃娃菜1片
鸡胸肉30g，虾皮粉1g
做法步骤:1、娃娃菜切粒
2、鸡胸肉切粒
3、倒油热锅，倒入菜粒和肉粒翻炒
4、倒入虾皮粉翻炒
5、倒入宝宝米粥，加入适量清水
6、烧开至适合的黏稠度即可
这碗粥里的材料很丰富，加入了蔬菜中的“补钙王”——娃娃菜，还有“钙库”虾皮粉，双重补钙促进宝宝的骨骼生长。
另外，除了充足的钙，其实蛋白质也是很重要的哦，蛋白质决定着肌肉组织的生长发育，所以宝宝长高不仅需要钙质，蛋白质也是很重要。可以说，蛋白质是宝宝长高的“天然助长素”呢！
鸡胸肉30g，虾皮粉1g
做法步骤:1、娃娃菜切粒
2、鸡胸肉切粒
3、倒油热锅，倒入菜粒和肉粒翻炒
4、倒入虾皮粉翻炒
5、倒入宝宝米粥，加入适量清水
6、烧开至适合的黏稠度即可
这碗粥里的材料很丰富，加入了蔬菜中的“补钙王”——娃娃菜，还有“钙库”虾皮粉，双重补钙促进宝宝的骨骼生长。
另外，除了充足的钙，其实蛋白质也是很重要的哦，蛋白质决定着肌肉组织的生长发育，所以宝宝长高不仅需要钙质，蛋白质也是很重要。可以说，蛋白质是宝宝长高的“天然助长素”呢！
共 1 条评论