开心来自心中产后修复全过程分享（髋骨腹直肌、泡药浴）
今天10月1号产后修复第一次，我选的两个（泡通正浴、髋骨修复）套餐。下面来说说做的过程和感受：
到那先在事先煮好的中汤药中泡了15分钟（可以坚持的话可以泡20～30分钟）因为我是第一次实在受不了就出来了，泡的浑身是汗，出来后就做了按摩就是背部经络疏通还不错，挺舒服的大概按摩15分钟左右，接下来做的是热敷泥浆黑黑的东西，敷上去热热的很舒服大概15分钟，之后用热导仪按摩下很舒服。
先拿出软尺量下尺寸，腰围81，髋骨28，胯骨98（屁股最宽的地方也是我最在意的地方影响穿裤子），接着腿伸直看是否有长短腿问题，我是左腿有点短，然后就进行左腿一阵捣鼓，后来打开髋骨修复套盒中的药油先在腹直肌就是肚子上来回按摩，肚子上很热乎，还有屁股，后腰都是按摩发热，然后让你侧腰睡对胯骨那边进行压、按摩整个按摩过程大概35分钟左右，后面用夹胯骨的仪器30分钟，结束后量了下尺寸，腰围是80，髋骨27，胯骨97，各小了1厘米。整体来说不是很满意，收的太小，期待下次结果。
到那先在事先煮好的中汤药中泡了15分钟（可以坚持的话可以泡20～30分钟）因为我是第一次实在受不了就出来了，泡的浑身是汗，出来后就做了按摩就是背部经络疏通还不错，挺舒服的大概按摩15分钟左右，接下来做的是热敷泥浆黑黑的东西，敷上去热热的很舒服大概15分钟，之后用热导仪按摩下很舒服。
先拿出软尺量下尺寸，腰围81，髋骨28，胯骨98（屁股最宽的地方也是我最在意的地方影响穿裤子），接着腿伸直看是否有长短腿问题，我是左腿有点短，然后就进行左腿一阵捣鼓，后来打开髋骨修复套盒中的药油先在腹直肌就是肚子上来回按摩，肚子上很热乎，还有屁股，后腰都是按摩发热，然后让你侧腰睡对胯骨那边进行压、按摩整个按摩过程大概35分钟左右，后面用夹胯骨的仪器30分钟，结束后量了下尺寸，腰围是80，髋骨27，胯骨97，各小了1厘米。整体来说不是很满意，收的太小，期待下次结果。
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