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小小熊之宝妈

产后腰痛厉害,有同样症状的宝妈吗?

怀孕期间就腰痛,然后是剖腹产,产后腰痛越来越厉害,一直自己带孩子,宝宝比较胖,生下来8斤,现在六个多月20斤。这几天腰都快断了,蹲下去就快起不来了。因为一直母乳,做理疗什么的需要爬着对乳腺也不好,月子期间做了几天理疗结果把胸压的乳腺发炎。不知道该如何是好,怎样才能缓解腰痛
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