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辣妈花

运动会影响母乳口感?

运动后让母乳变得酸酸的物质叫做乳酸,乳酸不是你随便甩甩胳膊抖抖腿就能产生的,必须是高强度的运动才可以,如果你只是去跑步机上刷了个剧,就不要多操心了。

对了,还想告诉你们,即使母乳酸酸的也不会对宝宝造成啥影响,如果宝宝不爱喝“酸奶”,30分钟后母乳中的乳酸浓度就差不多恢复了。
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