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奶睡,戒奶问题请教

姐妹们好,我家宝宝一岁九个月了,至今还没完全戒奶。现在平常已经不吃了,可是从小给她养成了奶睡的习惯!!没有奶她不睡,现在下午和晚上睡觉必须喝奶,半夜12点还会喝一次。想要给她戒夜奶和奶睡的习惯,有经验的给我传授一下经验吧,真的愁死了
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