树友ueq4rrjd61做徒手盆腔闭合的我收胯8.8公分，天啊撸难以置信
首先不是广告，我也不是专门做这个的。
老大那会儿顺产，生完老大的我啥都没弄，那时候不懂，产后腰疼了一年，胖了一大圈，4岁了我生的老二，产后4个月腰还是疼，连着半个屁股到大腿根都疼，阴道前壁膨出，腹直肌分离两指半，还不到30岁的我决心要好好调调身体，然后在医院做盆底肌康复，怎么说呢也管点用，腹部比以前能用上力了，但锻炼肌肉还是得天长地久的，可以说女人这辈子都要锻炼它，凯格尔在家练就行了，我反正瑜伽球，瑜伽垫，哑铃啥的都预备好了，不过说实话孩子太追人，我就腹式呼吸和臀桥练得多，再说这个盆腔闭合，早在古代，就有徒手整形这技术，只不过局限于宫廷，中医嘛，玄乎其神但确实几千年的文化还是比较扎实的。不过这盆腔闭合水很深，多少钱的都有，还有各种仪器啥的，徒手的也不知道合格不，我是在抗衰中心做的，他们合作的品牌有私人老师，8岁学中医，是个男的，没错←_←我之前并不知道是个男的，后来发现这活真不是女的能干。
穿着上衣内裤一躺就浑身紧张，我的美体师在旁边全程陪同，然后就开始了，先松筋骨，就是掰腿，往后掰，体位忘了，我是掰一下叫一声，忍不住啊不是剧痛，是难受的疼，腰疼，他说我腰不好，我也知道，掰了好几下就开始正骨了，先是胯骨，再是耻骨，再是屁股后面往下的那个叫啥来着，连着大腿那个，他是一面做完了让我对比自己摸，效果特别明显，都做完了后胯骨收了8.8，耻骨收了7.8。屁股提了多少没量，摸着也得有5公分左右吧，我特么当时就震惊了，我以前不太相信，简直神了，做完后明显胯窄了，腿长了，屁股提起来了，妈妈臀也紧了，回家我妈看我是这太明显了，都能看出来收很多，后期还得修复定型，防止反弹，前后花了一万块，咋说呢一辈子的事，还是做了好，我主要胯骨松太多了，实在没眼看，他说以后腰不会疼了，只要不太作就没问题，比如光膀子吹空调啥的，除了有点心疼钱，其它真是相当满意。各位宝妈们，想做的最好产后6个月就做，因为受怀孕影响，体内的松弛素会在6个月后消失，主要还是得找靠谱的专业的。
老大那会儿顺产，生完老大的我啥都没弄，那时候不懂，产后腰疼了一年，胖了一大圈，4岁了我生的老二，产后4个月腰还是疼，连着半个屁股到大腿根都疼，阴道前壁膨出，腹直肌分离两指半，还不到30岁的我决心要好好调调身体，然后在医院做盆底肌康复，怎么说呢也管点用，腹部比以前能用上力了，但锻炼肌肉还是得天长地久的，可以说女人这辈子都要锻炼它，凯格尔在家练就行了，我反正瑜伽球，瑜伽垫，哑铃啥的都预备好了，不过说实话孩子太追人，我就腹式呼吸和臀桥练得多，再说这个盆腔闭合，早在古代，就有徒手整形这技术，只不过局限于宫廷，中医嘛，玄乎其神但确实几千年的文化还是比较扎实的。不过这盆腔闭合水很深，多少钱的都有，还有各种仪器啥的，徒手的也不知道合格不，我是在抗衰中心做的，他们合作的品牌有私人老师，8岁学中医，是个男的，没错←_←我之前并不知道是个男的，后来发现这活真不是女的能干。
穿着上衣内裤一躺就浑身紧张，我的美体师在旁边全程陪同，然后就开始了，先松筋骨，就是掰腿，往后掰，体位忘了，我是掰一下叫一声，忍不住啊不是剧痛，是难受的疼，腰疼，他说我腰不好，我也知道，掰了好几下就开始正骨了，先是胯骨，再是耻骨，再是屁股后面往下的那个叫啥来着，连着大腿那个，他是一面做完了让我对比自己摸，效果特别明显，都做完了后胯骨收了8.8，耻骨收了7.8。屁股提了多少没量，摸着也得有5公分左右吧，我特么当时就震惊了，我以前不太相信，简直神了，做完后明显胯窄了，腿长了，屁股提起来了，妈妈臀也紧了，回家我妈看我是这太明显了，都能看出来收很多，后期还得修复定型，防止反弹，前后花了一万块，咋说呢一辈子的事，还是做了好，我主要胯骨松太多了，实在没眼看，他说以后腰不会疼了，只要不太作就没问题，比如光膀子吹空调啥的，除了有点心疼钱，其它真是相当满意。各位宝妈们，想做的最好产后6个月就做，因为受怀孕影响，体内的松弛素会在6个月后消失，主要还是得找靠谱的专业的。
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