邺华妈妈【减肥日记第89天打卡】
对比昨天下降0.8斤！原始体重115.8斤
昨天98.8斤今天98斤
目标: 96斤
哺乳期：亲喂 奶水充足
早餐: 芒果🥭奶昔+营养片剂
午餐：土豆🥔、藕、茭白、四季豆、丝瓜鸡蛋、黄豆、米饭点心：柚子三瓣
晚餐：虾🦐、梅干菜肉、藕、鱼、小溪鱼、茭白、豆腐、青菜🥬、米饭
喝水：3000毫升左右
感受：第一次带邺华坐旋转木马，貌似自己也是第一次坐，还有玻璃桥，国庆节即将结束咯，吃好玩好的宗旨没忘，减肥大业也不能忘，早上上称怀疑是不是称出问题了，哈哈哈身材这东西吧，又不是命中注定，只要你愿意改变，谁都能Shou下来的，只怕你又懒又馋又不舍得花钱，那就谁也救不了你了 ！
昨天98.8斤今天98斤
目标: 96斤
哺乳期：亲喂 奶水充足
早餐: 芒果🥭奶昔+营养片剂
午餐：土豆🥔、藕、茭白、四季豆、丝瓜鸡蛋、黄豆、米饭点心：柚子三瓣
晚餐：虾🦐、梅干菜肉、藕、鱼、小溪鱼、茭白、豆腐、青菜🥬、米饭
喝水：3000毫升左右
感受：第一次带邺华坐旋转木马，貌似自己也是第一次坐，还有玻璃桥，国庆节即将结束咯，吃好玩好的宗旨没忘，减肥大业也不能忘，早上上称怀疑是不是称出问题了，哈哈哈身材这东西吧，又不是命中注定，只要你愿意改变，谁都能Shou下来的，只怕你又懒又馋又不舍得花钱，那就谁也救不了你了 ！
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