树友ugfan8p431PP 追奶第三天
今天没用PP 法追奶，分析了一下奶少的原因，应该有三点：
第一，营养跟不上，所以早上喝了一碗鸡汤，中午一碗醪糟汤，并没有什么用，然后晚上又喝了一碗猪蹄汤和一碗醪糟汤，半夜起来吸奶多了一点点。
第二，睡眠不够。因为连着两天晚上都没有好好睡觉，白天在上班，中午休息的时间也有别的事情耽误了。所以今天晚上睡得早，宝宝睡了我也跟着睡了，半夜起来吸奶奶多了一点。
第三，堵奶了。这个我觉得是重点，身体就像一个生产奶的工厂，需求越大奶量就越多，所以运输管道的通畅是关键中的关键。半夜我吸奶的时候发现左侧腋窝下有两个硬块，奶一般都是腋窝下向乳头方向运输的，右侧是乳头左边的地方硬硬的，所以堵奶堵到根部，奶量就急剧减少，这都是因为我上班的时候吸奶太匆忙没吸干净造成的。于是我揉了半天，然后用吸奶器吸同是用手将奶像乳头方向推，奶就开始喷出来了。揉之前吸出来了70，揉完又吸出来了60，总共130，够宝宝吃一顿的了。但是右侧乳房的吸不出来，不好揉，怕揉成乳腺炎，所以决定让宝宝吃开。
希望明天乳腺管就通畅了，等明天再看效果吧。
第一，营养跟不上，所以早上喝了一碗鸡汤，中午一碗醪糟汤，并没有什么用，然后晚上又喝了一碗猪蹄汤和一碗醪糟汤，半夜起来吸奶多了一点点。
第二，睡眠不够。因为连着两天晚上都没有好好睡觉，白天在上班，中午休息的时间也有别的事情耽误了。所以今天晚上睡得早，宝宝睡了我也跟着睡了，半夜起来吸奶奶多了一点。
第三，堵奶了。这个我觉得是重点，身体就像一个生产奶的工厂，需求越大奶量就越多，所以运输管道的通畅是关键中的关键。半夜我吸奶的时候发现左侧腋窝下有两个硬块，奶一般都是腋窝下向乳头方向运输的，右侧是乳头左边的地方硬硬的，所以堵奶堵到根部，奶量就急剧减少，这都是因为我上班的时候吸奶太匆忙没吸干净造成的。于是我揉了半天，然后用吸奶器吸同是用手将奶像乳头方向推，奶就开始喷出来了。揉之前吸出来了70，揉完又吸出来了60，总共130，够宝宝吃一顿的了。但是右侧乳房的吸不出来，不好揉，怕揉成乳腺炎，所以决定让宝宝吃开。
希望明天乳腺管就通畅了，等明天再看效果吧。
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