树友nn5o85bo顺产日记，想顺产的，给你们一点建议～
-听医生的话，控制呼吸。要你怎么做你就怎么做。
-孕期是可以控制体重的，不要海吃海喝，太胖了也不好生。吃粗粮，鸡肉，鱼肉，青菜，低糖水果。我孕前96，生产时113，月子里已经恢复孕前体重。
总之，生孩子真的很不容易。十月怀胎，很多事不能做，很多东西不能吃，各种担心。历经十指开合之痛，把孩子生下来。希望所有的男人，都对自己老婆好一点，多一点关心和体贴，真的不容易。
希望所有想怀孕的人顺利怀孕顺利生产，所有孩子顺利成长，平平安安，健健康康，快快乐乐。#坐月子
-孕期是可以控制体重的，不要海吃海喝，太胖了也不好生。吃粗粮，鸡肉，鱼肉，青菜，低糖水果。我孕前96，生产时113，月子里已经恢复孕前体重。
总之，生孩子真的很不容易。十月怀胎，很多事不能做，很多东西不能吃，各种担心。历经十指开合之痛，把孩子生下来。希望所有的男人，都对自己老婆好一点，多一点关心和体贴，真的不容易。
希望所有想怀孕的人顺利怀孕顺利生产，所有孩子顺利成长，平平安安，健健康康，快快乐乐。#坐月子
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