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各位宝妈平时怎么哄宝宝睡的

作为一名宝爸,下班后,晚上哄睡一般都是我,每天我都是抱着他在房间来回走,宝宝每天基本上固定点就开始犯困,八点半就能哄睡着!有时我在想要不要培养他自主睡眠,各位宝妈平时是怎么哄宝宝睡觉的?
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