邺华妈妈【减肥日记第94天打卡】
对比昨天下降0.2斤！原始体重115.8斤
昨天99斤今天98.8斤
目标: 96斤
哺乳期：亲喂 奶水充足
早餐: 芒果🥭+燕麦片奶昔+营养片剂
午餐：鹌鹑蛋、红烧鱼、土豆片、芹菜、秋葵、四季豆、米饭点心：苹果一个
晚餐：H24奶昔+营养片剂
喝水：3000毫升左右
感受：邺华感冒了，妈妈最担心了，晚上都睡不好一直担心他再冻去，体重会保持差不多，因为最后需要有运动的支持，我想要运动奈何时间没有，也许也只是借口吧 希望自己真的能动起来，加油
昨天99斤今天98.8斤
目标: 96斤
哺乳期：亲喂 奶水充足
早餐: 芒果🥭+燕麦片奶昔+营养片剂
午餐：鹌鹑蛋、红烧鱼、土豆片、芹菜、秋葵、四季豆、米饭点心：苹果一个
晚餐：H24奶昔+营养片剂
喝水：3000毫升左右
感受：邺华感冒了，妈妈最担心了，晚上都睡不好一直担心他再冻去，体重会保持差不多，因为最后需要有运动的支持，我想要运动奈何时间没有，也许也只是借口吧 希望自己真的能动起来，加油
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