树友u56105749

一碗钙铁锌全有的粥

今日海鲜粥推荐💁‍♀️

吃腻了白粥，那海鲜粥是最好的选择，这可是海边的孩子必吃哒操作很简单
食材：大米、鱿鱼、干贝、红虾皮、香菇，洗干净切小块，直接放入BB煲炖煮，2小时后起锅盛出

别看只是一碗粥，必须钙铁锌全有[呲牙]
大人宝宝可以一起吃

532阅读 · 编辑于19-10-14 · 福建省

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