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冬天补充维生素c

北方冬天风真大!老人孩子在天冷的时候抵抗力差,更容易生病。和周围妈妈聊天,宝宝要么咳嗽、要么拉肚。这种情况,要多补充维生素C。当医生的朋友说维C能提高人对寒冷的适应能力,也能缓解咳嗽这种秋冬常见的支气管问题。现在全家都补充维C,家里大人会多吃些菠菜、柿子椒,枣,水果的话吃猕猴桃和柚子。宝宝就吃果泥,喂的小皮的香蕉猕猴桃泥。一天一袋,宝宝这段时间没因为降温不舒服,也不知道是不是果泥的作用……
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