可爱可耐宝宝肠绞痛，粑粑麻麻能做啥？
我们知道肠胀气和肠绞痛的成因，主要是宝宝肠胃系统没发育成熟、较为敏感，而胃内残留有大量气体导致的。那今天就具体来说，作为粑粑麻麻的我们，能做些什么呢？
葡萄爸觉得，首先必须是防患于未然，要注意的有以下三点：
1.按宝宝饥饿规律定时定量喂奶。如果饿太久才喂一次奶，宝宝可能会因为强烈饥饿感而大口、快速地吸奶，这就容易吸奶时连同空气一起进入胃内，造成积气。一般建议少量多次地喂。婴幼儿（出生后28天内），胃容量其实很小的约90ml，未出月之前很少超过120ml。少量多次既能控制吸奶速度，也更好把握进食量。
2.喂奶姿势要正确。无论母乳亲喂或奶瓶，都要注意姿势，最关键的是要让宝宝小嘴完全含住乳晕部分，不仅是乳头部分；不要让宝宝边睡边喝。这都是为了防止吸入大量空气。
3.宝妈避免吃不易消化的食物。麻麻的食物都会通过乳汁分泌给宝宝，导致宝宝胀气。因此很多不好消化、易导致胀气的食物尽量不吃，比如牛奶、豆类制品、淀粉类、十字花菜类等。
预防是一方面，但其实对于小月龄宝宝来说，进食吸入空气是平常事。那胃内有积气时，有哪些解决方法呢？
1.喂奶后正确拍嗝，可以参考上图3种方式：竖抱式、坐怀式、怀抱式。喂奶后竖抱2分钟左右再开始拍，时间控制在10分钟以内。
2.用温热毛巾为宝宝敷肚子。温热毛巾可以促进宝宝胃肠蠕动，帮助自行排气（放屁屁）。注意毛巾温度以麻麻手臂内测感觉轻微暖和为参考，避免烫伤。同理用干的热大毛巾包裹宝宝也可以。
3.腹部排气按摩。爸妈洗净双手，捂热后以宝宝的肚脐为中心，顺时针轻柔打圈，一组为15-20圈，每次可做2-3组，在进食后1小时后进；可以帮助宝宝胃肠蠕动，自行排气。
4.蹬单车操。即宝宝清醒时，给他的小腿做空中踩单车的动作。
以上。基础的应对方式各位粑粑麻麻要掌握，有其他的好方法也欢迎大家评论区分享~葡萄爸想说的是，不同的宝宝适合不同的方式，找到适合自己的最重要。
我们也看到，随着社会进步，市面上许多针对宝宝肠绞痛的用品应运而生，比如益生菌、以色列葡萄水、西甲硅油、胀气贴等等，下一篇我们就来具体剖析下这些好物~#宝宝肠绞痛不要慌
葡萄爸觉得，首先必须是防患于未然，要注意的有以下三点：
1.按宝宝饥饿规律定时定量喂奶。如果饿太久才喂一次奶，宝宝可能会因为强烈饥饿感而大口、快速地吸奶，这就容易吸奶时连同空气一起进入胃内，造成积气。一般建议少量多次地喂。婴幼儿（出生后28天内），胃容量其实很小的约90ml，未出月之前很少超过120ml。少量多次既能控制吸奶速度，也更好把握进食量。
2.喂奶姿势要正确。无论母乳亲喂或奶瓶，都要注意姿势，最关键的是要让宝宝小嘴完全含住乳晕部分，不仅是乳头部分；不要让宝宝边睡边喝。这都是为了防止吸入大量空气。
3.宝妈避免吃不易消化的食物。麻麻的食物都会通过乳汁分泌给宝宝，导致宝宝胀气。因此很多不好消化、易导致胀气的食物尽量不吃，比如牛奶、豆类制品、淀粉类、十字花菜类等。
预防是一方面，但其实对于小月龄宝宝来说，进食吸入空气是平常事。那胃内有积气时，有哪些解决方法呢？
1.喂奶后正确拍嗝，可以参考上图3种方式：竖抱式、坐怀式、怀抱式。喂奶后竖抱2分钟左右再开始拍，时间控制在10分钟以内。
2.用温热毛巾为宝宝敷肚子。温热毛巾可以促进宝宝胃肠蠕动，帮助自行排气（放屁屁）。注意毛巾温度以麻麻手臂内测感觉轻微暖和为参考，避免烫伤。同理用干的热大毛巾包裹宝宝也可以。
3.腹部排气按摩。爸妈洗净双手，捂热后以宝宝的肚脐为中心，顺时针轻柔打圈，一组为15-20圈，每次可做2-3组，在进食后1小时后进；可以帮助宝宝胃肠蠕动，自行排气。
4.蹬单车操。即宝宝清醒时，给他的小腿做空中踩单车的动作。
以上。基础的应对方式各位粑粑麻麻要掌握，有其他的好方法也欢迎大家评论区分享~葡萄爸想说的是，不同的宝宝适合不同的方式，找到适合自己的最重要。
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