小怪兽am让宝宝赢在人生起跑线的动作，做起来有讲究
之前我们讲了零到三岁孩子的发展特点，在这里面有提到宝宝的大运动发展需要多趴，那么今天这节课，我们就来详细的讲解一下多趴对于这个阶段的孩子是多么重要。
在中国家庭里往往只要新生儿躺着，有些老人呢，觉得宝宝趴着对内脏有所压迫，而且看着宝宝很吃力的样子，总觉得呀躺着才是好的，所以很多孩子从刚出生到几个月还都是躺着，等到三个月社区医院健康体检的时候才发现，这一天天的躺居然浪费了宝宝发展的大好时光。
所谓赢在起跑线，我觉得很重要的一点就是从出生开始就要多趴。
那么宝宝从什么时候开始多趴合适呢，从出生就可以了，只不过呢，刚开始的时候不要太久，因为对宝宝来说，趴着是一项比较消耗体力的活动，让他多适应一段时间。
每次呢，从三到五秒钟开始，而且宝宝趴着的时候，大人一定要在旁边看护帮助宝宝调整手臂和头部的位置，避免捂住口鼻。
同时也要观察宝宝有没有不适的地方。
到三到四月龄的时候，宝宝开始习惯了趴着，那这个时候呢，就要建议每天趴着至少20分钟以上。
需要注意的是多趴并不代表着任何时候，任何地点都可以爬什么情况下都能趴着，通常我们建议在宝宝清醒的时候可以趴着，而他特别饿或是刚刚吃饱的时候，最好不要趴。因为呀，刚刚说过趴着对宝宝来说有点消耗体力，那么他饿的时候呀，就没有过多的体力来多趴了而刚刚吃过奶的话趴着的姿势呢，可能会造成吐奶最佳的趴趴时间呢，是餐后的一小时。
餐后一小时是宝宝的趴着的好时间，希望妈妈可以记住。每次趴着的时间不要太久，需要循序渐进的延长。如果趴的时候感觉宝宝很费力，就让他休息一下。趴的环境也很重要，最好在平整软硬适度的床上或者垫子上趴。有一些家长呢，喜欢把孩子放在特别软的沙发上趴着这对宝宝的脊椎是有伤害的，一定要注意。
另外，如果宝宝不喜欢趴着怎么办呢，宝宝不喜欢多趴呀，可能是因为趴着太费力了，而且趴着小手没有办法动来动去的，觉得很无聊，那这个时候呢，我们就要帮助。
可以试试看，在他面前放一些响铃的玩具，他头一抬，你就把铃摇响或者自己跟宝宝面对面的趴着，让宝宝一抬头就可以看到妈妈。再或者让宝宝趴在你的胳膊上你的身体上，相信孩子也会很喜欢这样的亲子活动。
让宝宝趴着做抚触也是个不错的办法，宝宝小的时候呢，其实也不是很喜欢趴着，有的时候也趴过来就哼哼唧唧的，这个时候呢，我就会让他趴着，然后要给他做做抚触捏。小手小脚摸摸他的小屁股呀，摸摸他的背，他就会很开心，很舒服的享受，趴着了。
那说了这么多很多妈妈要问了，宝宝趴着那么累多趴着有什么好处呢。
我们要说在清醒的时候让宝宝趴着呀，对他有很多好处，可以帮助他锻炼头部，颈部，肩部的肌肉，并且促进运动技能的发展，也可以防止宝宝呀头型睡扁了。
有妈妈说，我家宝宝三个月了，还不会抬头，我家宝宝六个月了，还不会翻身，我宝宝不爱动越来越胖了，这些问题呢，实际上都是可以通过趴着来解决的。
研究显示，多趴着的宝宝能更早的学会翻身，肚子着地，匍匐前进，用四肢爬行和独坐。
在中国家庭里往往只要新生儿躺着，有些老人呢，觉得宝宝趴着对内脏有所压迫，而且看着宝宝很吃力的样子，总觉得呀躺着才是好的，所以很多孩子从刚出生到几个月还都是躺着，等到三个月社区医院健康体检的时候才发现，这一天天的躺居然浪费了宝宝发展的大好时光。
所谓赢在起跑线，我觉得很重要的一点就是从出生开始就要多趴。
那么宝宝从什么时候开始多趴合适呢，从出生就可以了，只不过呢，刚开始的时候不要太久，因为对宝宝来说，趴着是一项比较消耗体力的活动，让他多适应一段时间。
每次呢，从三到五秒钟开始，而且宝宝趴着的时候，大人一定要在旁边看护帮助宝宝调整手臂和头部的位置，避免捂住口鼻。
同时也要观察宝宝有没有不适的地方。
到三到四月龄的时候，宝宝开始习惯了趴着，那这个时候呢，就要建议每天趴着至少20分钟以上。
需要注意的是多趴并不代表着任何时候，任何地点都可以爬什么情况下都能趴着，通常我们建议在宝宝清醒的时候可以趴着，而他特别饿或是刚刚吃饱的时候，最好不要趴。因为呀，刚刚说过趴着对宝宝来说有点消耗体力，那么他饿的时候呀，就没有过多的体力来多趴了而刚刚吃过奶的话趴着的姿势呢，可能会造成吐奶最佳的趴趴时间呢，是餐后的一小时。
餐后一小时是宝宝的趴着的好时间，希望妈妈可以记住。每次趴着的时间不要太久，需要循序渐进的延长。如果趴的时候感觉宝宝很费力，就让他休息一下。趴的环境也很重要，最好在平整软硬适度的床上或者垫子上趴。有一些家长呢，喜欢把孩子放在特别软的沙发上趴着这对宝宝的脊椎是有伤害的，一定要注意。
另外，如果宝宝不喜欢趴着怎么办呢，宝宝不喜欢多趴呀，可能是因为趴着太费力了，而且趴着小手没有办法动来动去的，觉得很无聊，那这个时候呢，我们就要帮助。
可以试试看，在他面前放一些响铃的玩具，他头一抬，你就把铃摇响或者自己跟宝宝面对面的趴着，让宝宝一抬头就可以看到妈妈。再或者让宝宝趴在你的胳膊上你的身体上，相信孩子也会很喜欢这样的亲子活动。
让宝宝趴着做抚触也是个不错的办法，宝宝小的时候呢，其实也不是很喜欢趴着，有的时候也趴过来就哼哼唧唧的，这个时候呢，我就会让他趴着，然后要给他做做抚触捏。小手小脚摸摸他的小屁股呀，摸摸他的背，他就会很开心，很舒服的享受，趴着了。
那说了这么多很多妈妈要问了，宝宝趴着那么累多趴着有什么好处呢。
我们要说在清醒的时候让宝宝趴着呀，对他有很多好处，可以帮助他锻炼头部，颈部，肩部的肌肉，并且促进运动技能的发展，也可以防止宝宝呀头型睡扁了。
有妈妈说，我家宝宝三个月了，还不会抬头，我家宝宝六个月了，还不会翻身，我宝宝不爱动越来越胖了，这些问题呢，实际上都是可以通过趴着来解决的。
研究显示，多趴着的宝宝能更早的学会翻身，肚子着地，匍匐前进，用四肢爬行和独坐。
暂无评论