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补钙,老生常谈的问题

补钙,老生常谈的问题,也是很多妈妈们的日常功课。但说到补钙长个子,或许每个老一辈的人都根深蒂固的认为,多喝骨头汤就够了吧?比如我家孩子的外婆,甚至还让我把骨髓咬碎了一起吃,说最有营养最补钙了。
  其实,这些传统的说法都是错的。因为假如你想通过喝骨头汤来补钙的话,那你每次都可能要喝上一卡车才能满足人体一天所需的钙量啦。
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