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1、叶酸 预防胎儿神经管畸形
叶酸是胎盘形成和发育的必需物质,对预防兔唇、腭裂等神经管疾病都大有好处。孕早期叶酸缺乏可能造成胎儿畸形、流产,一般建议从备孕前三个月一直持续服用到孕早期三个月。
建议:每天应该摄入0.4毫克叶酸,孕妈可以多吃富含叶酸的食物,如菠菜、西兰花、油菜、橘子、草莓等。
680阅读 · 编辑于19-12-27 · 北京
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