宝宝树孕育

找母婴知识就上宝宝树

二宝8607

如何身姿更挺拔?

适量补充钙质
  随着年龄增长,钙的流失会越来越多,容易出现骨质疏松、骨折等问题。特别是女性,比男性更容易受到骨质疏松的威胁,一方面是因为节食减肥容易造成体内钙的大量流失,另一方面,绝经后雌激素下降也是引起骨质疏松的重要原因之一。而补充足量的钙和维生素D,有助于骨健康,维护挺拔的身姿。
评论

暂无评论