二宝8607

如何保持肠道活力?

适量补充膳食纤维
　　膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，让肠道保持畅通，预防便秘，使消化系统保持活力。另外，可溶性纤维能与脂肪和胆固醇结合，减少高血脂、脂肪肝的风险。

1167阅读 · 编辑于19-12-30 · 北京

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