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▏DHA的“神功”知多少

DHA“本名”叫二十二碳六烯酸,属于n-3多不饱和脂肪酸,是人体细胞膜的重要成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%。
  DHA被称作“脑黄金”,确实和宝宝大脑发育有着藕断丝连的关系。
  大脑运转需要通过各个相连的神经细胞之间进行信息传递。此时,DHA就担任着“桥梁”的角色,它是构成这些神经细胞间连接的重要物质。其中,在和学习、记忆有关的海马体里,DHA就占了脂质的25%。
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