诺嫣妈妈育儿这个辅食好吃又好做。
西兰花山药蒸糕:
适合月龄:十M+
用料:鸡蛋1个
山药 一小段
西兰花 一小朵
步骤1.食材:西兰花 山药 鸡蛋
步骤2.准备好食材
步骤3.山药去皮切块备用
步骤4.西兰花洗净，浸泡20分钟后焯水
步骤5.山药 西兰花 鸡蛋 一起放入料理机
步骤6.打成糊糊备用
步骤7.把打好的糊糊倒入碗中，碗底抹油或者铺上一层硅油纸
步骤8.可以加入补钙的银鱼粉，补铁的猪肝粉，蒸大概25分钟 最好焖五分钟再起锅
步骤9.起锅后切成块，淋上黑芝麻酱就可以开吃啦
小贴士:
夏季清凉系列，一抹绿色是不是特别想吃呢！简单的食材简单的做法 淋上补钙`乌发增强抵抗力的黑芝麻酱，又增添了一股浓浓的香气！
适合月龄:十M+
用料:鸡蛋1个
山药 一小段
西兰花 一小朵
步骤1.食材:西兰花 山药 鸡蛋
步骤2.准备好食材
步骤3.山药去皮切块备用
步骤4.西兰花洗净，浸泡20分钟后焯水
步骤5.山药 西兰花 鸡蛋 一起放入料理机
步骤6.打成糊糊备用
步骤7.把打好的糊糊倒入碗中，碗底抹油或者铺上一层硅油纸
步骤8.可以加入补钙的银鱼粉，补铁的猪肝粉，蒸大概25分钟 最好焖五分钟再起锅
步骤9.起锅后切成块，淋上黑芝麻酱就可以开吃啦
小贴士:
夏季清凉系列，一抹绿色是不是特别想吃呢！简单的食材简单的做法 淋上补钙`乌发增强抵抗力的黑芝麻酱，又增添了一股浓浓的香气！
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