旭-Sherry孕妈有这几种疼痛感说明胎儿发育的很好
其实，怀孕后，对于身体出现的各种痛，各个准妈妈都深有体会。虽然说满心欢喜的期盼小宝宝的到来，但是怀孕带给准妈妈身体上的疼痛，也是让准妈妈很痛苦的，孕妈经常觉得身体不舒服，感觉到身体部位出现疼痛，医学上把这种疼痛叫做孕期疼痛症。其实这种疼痛并不是说都是有害的，当出现下面这5个部位的疼痛时，说明胎儿正在健康发育!
第一种症状： 腰酸背痛
孕早期的腰疼背疼，多是因为雌激素孕激素的作用，一般疼痛比较轻微。到了孕中期和孕晚期，准妈妈的腰腹部越来越凸出，为了保持身体平衡，不得不将肩部和头部向后仰，这种姿势会引起脊柱过度前凸，脊伸肌持续紧张就会造成腰背部的过度疲劳，从而导致孕中晚期准妈妈会腰酸背痛。
缓解办法：孕妈妈要尽量拉直身体，勿使脊椎向前倾。也可在身体能承受的情况下，做些简单的伸展运动，像是手臂向上延展。也可以穿着具有托腹功能的孕妇裤，缓解疼痛感。
第二种症状：骨盆疼
进入孕中期后，许多孕妈会出现骨盆疼痛的问题，骨盆区是指骨盆及其周围的神经和韧带，骨盆后部酸痛称为“骨盆区疼痛”。 一旦女性在妊娠10周左右时，卵巢分泌一种叫“松弛素”的物质，松弛素使骶髂关节和耻骨联合的纤维软骨及韧带变得松弛柔软，再加上孕期间准妈妈的身体发生了很大的变化，如体重增加、腹部胀大、向前突出，加重了骨盆关节、韧带和肌肉的负担。
缓解办法：建议准妈妈可以通过使用支撑带的方法来有效的避免以及缓解骨盆痛，它的主要作用是固定耻骨联合，从而减少活动时移位。
第三种症状：乳房胀痛
女人成功受孕后，由于体内各项激素发生变化，使乳腺增大，导致乳房出现二次发育，这时孕妈就会感觉到自己的乳房有胀痛刺痛感。通常从4～6周左右开始，持续整个孕早期（孕期前3个月里）。怀孕后雌激素的增加刺激了乳腺腺管的发育，在孕早期使乳房改变，比如乳晕的颜色加深，乳腺的腺管扩张等，从而引起轻微的疼痛。
缓解办法：这个时候准妈妈应该为自己买大一点尺码的乳罩。整个孕期，两侧的乳房会分别增重大约900克，合适罩杯的乳罩能够帮助你保护乳房的健康。
第四种症状：耻骨疼
从怀孕初期开始，为使母体能适应胎儿成长所需的空间、顺利生产，甚至产后哺乳等一连串的变化，体内会分泌不同的激素。其中，随怀孕周数增加，胎儿体形与羊水量渐增，会将子宫愈撑愈大，因此，骨盆腔也需要更大的空间，容纳怀孕时变大的子宫。 这一症状是为了给予胎儿更大的生长空间，有利于分娩时胎儿通过骨盆，所以说当耻骨出现疼痛时，说明胎儿正在健康发育。
缓解办法：孕妈妈要避免双腿张太开的动作，建议多卧床休息，且睡觉时采用侧躺，并在双腿中间放置一枕头。
第五种症状：孕吐
有大部分准妈妈怀孕的早期都会有孕吐，不要以为孕吐就是件坏事。其实有相关的研究表明，孕吐的孕妇早产的概率会比较低，而且一般胎儿都会满月以后才出生。不过对于准妈妈真是很痛苦，这个期间根本没有食欲，甚至看见某些饭菜，或者闻见某些气味，马上就会有恶心和反胃的感觉。自然怀孕早期将会在痛苦当中度过。不过一般等到怀孕大概4个月的时候，孕吐也会消失。
缓解办法：准妈咪对妊娠孕吐应顺其自然，区别对待：轻的、可以耐受的，尽量保持乐观情绪，调节饮食，少吃多餐，保证营养，就可满足母亲和胎儿的身体需要。
第一种症状： 腰酸背痛
孕早期的腰疼背疼，多是因为雌激素孕激素的作用，一般疼痛比较轻微。到了孕中期和孕晚期，准妈妈的腰腹部越来越凸出，为了保持身体平衡，不得不将肩部和头部向后仰，这种姿势会引起脊柱过度前凸，脊伸肌持续紧张就会造成腰背部的过度疲劳，从而导致孕中晚期准妈妈会腰酸背痛。
缓解办法：孕妈妈要尽量拉直身体，勿使脊椎向前倾。也可在身体能承受的情况下，做些简单的伸展运动，像是手臂向上延展。也可以穿着具有托腹功能的孕妇裤，缓解疼痛感。
第二种症状：骨盆疼
进入孕中期后，许多孕妈会出现骨盆疼痛的问题，骨盆区是指骨盆及其周围的神经和韧带，骨盆后部酸痛称为“骨盆区疼痛”。 一旦女性在妊娠10周左右时，卵巢分泌一种叫“松弛素”的物质，松弛素使骶髂关节和耻骨联合的纤维软骨及韧带变得松弛柔软，再加上孕期间准妈妈的身体发生了很大的变化，如体重增加、腹部胀大、向前突出，加重了骨盆关节、韧带和肌肉的负担。
缓解办法：建议准妈妈可以通过使用支撑带的方法来有效的避免以及缓解骨盆痛，它的主要作用是固定耻骨联合，从而减少活动时移位。
第三种症状：乳房胀痛
女人成功受孕后，由于体内各项激素发生变化，使乳腺增大，导致乳房出现二次发育，这时孕妈就会感觉到自己的乳房有胀痛刺痛感。通常从4～6周左右开始，持续整个孕早期（孕期前3个月里）。怀孕后雌激素的增加刺激了乳腺腺管的发育，在孕早期使乳房改变，比如乳晕的颜色加深，乳腺的腺管扩张等，从而引起轻微的疼痛。
缓解办法：这个时候准妈妈应该为自己买大一点尺码的乳罩。整个孕期，两侧的乳房会分别增重大约900克，合适罩杯的乳罩能够帮助你保护乳房的健康。
第四种症状：耻骨疼
从怀孕初期开始，为使母体能适应胎儿成长所需的空间、顺利生产，甚至产后哺乳等一连串的变化，体内会分泌不同的激素。其中，随怀孕周数增加，胎儿体形与羊水量渐增，会将子宫愈撑愈大，因此，骨盆腔也需要更大的空间，容纳怀孕时变大的子宫。 这一症状是为了给予胎儿更大的生长空间，有利于分娩时胎儿通过骨盆，所以说当耻骨出现疼痛时，说明胎儿正在健康发育。
缓解办法：孕妈妈要避免双腿张太开的动作，建议多卧床休息，且睡觉时采用侧躺，并在双腿中间放置一枕头。
第五种症状：孕吐
有大部分准妈妈怀孕的早期都会有孕吐，不要以为孕吐就是件坏事。其实有相关的研究表明，孕吐的孕妇早产的概率会比较低，而且一般胎儿都会满月以后才出生。不过对于准妈妈真是很痛苦，这个期间根本没有食欲，甚至看见某些饭菜，或者闻见某些气味，马上就会有恶心和反胃的感觉。自然怀孕早期将会在痛苦当中度过。不过一般等到怀孕大概4个月的时候，孕吐也会消失。
缓解办法：准妈咪对妊娠孕吐应顺其自然，区别对待：轻的、可以耐受的，尽量保持乐观情绪，调节饮食，少吃多餐，保证营养，就可满足母亲和胎儿的身体需要。
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