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羊肉汤

到了冬季的时候,很多人都开始养生,因为到了冬季的时候很多人都会感到很冷,特别是女性,容易有手脚冰凉的现象,特别是宫颈炎,低血糖的人,所以所以采用食疗对于改善体质是一个不错的方法,比如说吃羊肉汤,下面一起看看怎么做羊肉汤吧。
  羊肉汤
  滋补功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火。
  特点:色泽光亮,呈乳白色。汤质优美,营养丰富。不膻不腥,味道鲜美异常。
  制法:
  1)、先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用。
  2)、把羊骨架放锅里,加满清水,好了,开火,熬吧,熬一个小时左右,把漂浮在上面的一些杂质舀出去,这时的汤就比较纯净了,放些葱姜,继续熬吧,什么时候熬的汤成乳白色,象牛奶一样就可以了。熬汤一定要舍得花时间。
  3)、把切好的羊肉、羊杂放碗里,放些葱花、香菜,蒜黄之类的菜,放适量精盐,把熬好的羊汤趁热倒入碗里,好了,一碗色泽乳白,口味鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或火烧,味道真的好极了。如果喜欢辣椒,可以放些辣椒。
  羊肉汤的做法很简单,但是买羊肉的时候一定要注意,纯正的才能有更好的效果。
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