二宝8607谣言一：喝豆浆会导致乳腺癌
民间流传很广的一个说法“豆浆含雌激素，女性常年喝豆浆会导致乳腺癌”。
其实，这种说法是没有科学依据的。
大豆中确实含有大量的异黄酮等植物雌激素，但根据欧洲食品安全局的研究显示，大豆异黄酮并不会增加乳腺癌、子宫内膜癌等女性相关癌症的危险[1]。而《中国乳腺癌患者生活方式指南》认为，适量吃大豆及豆制品能降低乳腺癌风险[2]。
所以，喝豆浆、吃豆制品并不会导致乳腺癌，反而可能降低乳腺癌发生风险。喜欢喝豆浆的小仙女们不用自己吓自己，还是可以放心喝的，但是注意不要加太多糖哦。
其实，这种说法是没有科学依据的。
大豆中确实含有大量的异黄酮等植物雌激素，但根据欧洲食品安全局的研究显示，大豆异黄酮并不会增加乳腺癌、子宫内膜癌等女性相关癌症的危险[1]。而《中国乳腺癌患者生活方式指南》认为，适量吃大豆及豆制品能降低乳腺癌风险[2]。
所以，喝豆浆、吃豆制品并不会导致乳腺癌，反而可能降低乳腺癌发生风险。喜欢喝豆浆的小仙女们不用自己吓自己，还是可以放心喝的，但是注意不要加太多糖哦。
暂无评论