云小杨妈妈如何戒掉夜奶，让宝宝睡个整觉？
1、逐渐减少，直到彻底断掉夜奶
在夜间醒来并寻找吃的，对宝宝来说已经是一个习惯。如果宝妈太心急一下子就想给宝宝马上断掉，这是不现实的，很多宝宝也不适应。宝宝哭闹不仅自己不舒服，宝妈听着心里也很难受。
所以对于宝宝断夜奶，宝妈不能太过于心急，一点一点的给宝宝减少夜奶的量，或者先给宝宝少喝点奶，后面再给宝宝换成水。我们的目的是要让宝宝断掉夜奶，最好不要打扰到宝宝的睡眠，让宝宝逐渐的适应，慢慢地断掉夜奶。
还有，很多宝宝喜欢一边吃着奶一边睡觉，这样会更增加断夜奶的难度。白天的时候，宝妈见宝宝困了，尽量先把宝宝喂饱，然后再哄宝宝睡觉，不要让宝宝觉得吃奶和睡觉是一起的。饿了就吃奶，困了就睡觉，这可以是分开的两件事。
2、增加每次夜奶之间的时间间隔
晚上在宝宝寻找夜奶的时候，不要立马喂给他，尽量的延迟时间，用手拍拍他，安抚他。因为有时候宝宝醒来并不是真的饿了，而是养成了习惯，很可能拍拍就又睡了。
但如果宝宝就是一直不睡，最好不要让宝宝彻底醒来，在感觉他快要醒的时候再喂奶，延长每次夜奶的间隔，从而彻底断掉夜奶。
爸爸在家的时候，多让爸爸参与进来也是一个好主意。白天宝妈感觉宝宝困了，就让爸爸多陪一下宝宝，让宝宝不要太依赖于妈妈。晚上的时候，宝宝想要喝夜奶，宝妈也让爸爸先试着安抚，如果不行再少量的给宝宝喂奶。
3、睡觉之前让宝宝吃的饱一点
长时间喝夜奶对宝宝的牙齿也不好，残留的奶会残留在口腔里，容易蛀牙。
6个月的宝宝就能吃辅食了，宝妈不妨让宝宝在睡觉之前多吃一点辅食，但也不要太多，不要撑到宝宝，吃太撑宝宝会难受，会更不容易睡觉。#让宝宝睡整觉
在夜间醒来并寻找吃的，对宝宝来说已经是一个习惯。如果宝妈太心急一下子就想给宝宝马上断掉，这是不现实的，很多宝宝也不适应。宝宝哭闹不仅自己不舒服，宝妈听着心里也很难受。
所以对于宝宝断夜奶，宝妈不能太过于心急，一点一点的给宝宝减少夜奶的量，或者先给宝宝少喝点奶，后面再给宝宝换成水。我们的目的是要让宝宝断掉夜奶，最好不要打扰到宝宝的睡眠，让宝宝逐渐的适应，慢慢地断掉夜奶。
还有，很多宝宝喜欢一边吃着奶一边睡觉，这样会更增加断夜奶的难度。白天的时候，宝妈见宝宝困了，尽量先把宝宝喂饱，然后再哄宝宝睡觉，不要让宝宝觉得吃奶和睡觉是一起的。饿了就吃奶，困了就睡觉，这可以是分开的两件事。
2、增加每次夜奶之间的时间间隔
晚上在宝宝寻找夜奶的时候，不要立马喂给他，尽量的延迟时间，用手拍拍他，安抚他。因为有时候宝宝醒来并不是真的饿了，而是养成了习惯，很可能拍拍就又睡了。
但如果宝宝就是一直不睡，最好不要让宝宝彻底醒来，在感觉他快要醒的时候再喂奶，延长每次夜奶的间隔，从而彻底断掉夜奶。
爸爸在家的时候，多让爸爸参与进来也是一个好主意。白天宝妈感觉宝宝困了，就让爸爸多陪一下宝宝，让宝宝不要太依赖于妈妈。晚上的时候，宝宝想要喝夜奶，宝妈也让爸爸先试着安抚，如果不行再少量的给宝宝喂奶。
3、睡觉之前让宝宝吃的饱一点
长时间喝夜奶对宝宝的牙齿也不好，残留的奶会残留在口腔里，容易蛀牙。
6个月的宝宝就能吃辅食了，宝妈不妨让宝宝在睡觉之前多吃一点辅食，但也不要太多，不要撑到宝宝，吃太撑宝宝会难受，会更不容易睡觉。#让宝宝睡整觉
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