二宝8607

1、睡眠质量差，影响身高增长。

1睡眠促进生长的关键在于生长激素，一般在入睡后45-90分钟左右，生长激素的分泌会达到高峰;如果孩子长期是浅睡眠状态，会影响生长激素的分泌，从而影响长高。所以，父母更要关注的是如何保证孩子能睡眠规律并睡得踏实，而不仅仅是睡不睡午觉。

528阅读 · 编辑于20-01-18 · 本机地址

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