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2、有没有干扰晚上的睡眠

当宝宝睡了午觉后,晚上入睡的时间会比平时晚,而且还可能睡不安稳,这就说明午睡已经影响到了孩子夜晚的睡眠质量。如果出现这种情况,建议就要缩短午觉时间或者不强迫午觉了,毕竟夜晚的睡眠才是一天中最重要的睡觉,保证夜间睡眠时长和质量更重要。
  当然,孩子在幼儿园阶段,会有统一的午休时间,如果孩子不睡午觉可能影响到其他小朋友,所以建议父母还是尽量做好引导工作,让孩子学会即使自己不午睡,也不要打扰到其他小朋友的休息。
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