树友6gygarg9ko孕晚期怎么控制体重？
32周孕妇，自从昨天体检医生让我控制体重，我认真反省了为何半个月胖了8斤？
一、水果糖分高，我没有节制的吃，特别是草莓、车厘子（因为医生让我食补——铁，车厘子含铁量高，百度又说车厘子各种好，忽略了它的含糖量），每天两斤不在话下。
二、因为消化不好，就喝粥，吃面条，吃馒头。
三、吃了半个月益生菌，改善了我的肠胃系统，特别容易吸收，不会再气鼓十涨。
以上两点我能节制，但是益生菌我不想停下来，因为整个孕期我每天都气鼓十涨的，不消化，便秘！
亲们怎么控制体重？孕晚期能不能维持现有体重？
本人孕前104斤，现在128斤，胖了24斤，才32周！
一、水果糖分高，我没有节制的吃，特别是草莓、车厘子（因为医生让我食补——铁，车厘子含铁量高，百度又说车厘子各种好，忽略了它的含糖量），每天两斤不在话下。
二、因为消化不好，就喝粥，吃面条，吃馒头。
三、吃了半个月益生菌，改善了我的肠胃系统，特别容易吸收，不会再气鼓十涨。
以上两点我能节制，但是益生菌我不想停下来，因为整个孕期我每天都气鼓十涨的，不消化，便秘！
亲们怎么控制体重？孕晚期能不能维持现有体重？
本人孕前104斤，现在128斤，胖了24斤，才32周！
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