一只小米粒产后能吃青菜吗？看看过来人怎么说
坐月子的时候，有个阿姨告诉我娘亲，说青菜不仅水气重，还凉，月子里吃了对小孩肠胃不好，特别容易拉肚子。
然后我娘亲一直叮嘱不能吃青菜。坐月子那会，上半月没有奶水，基本上是靠奶粉喂养。所以青菜还是一直都吃。
下半月婆婆回老家后，搬去了老妈那里。然后老妈为了让我有足够的奶水够宝宝吃，每天变着法的各种熬汤。早上米酒鸡蛋，中午猪脚黄豆，晚上鲫鱼豆腐。就是不给我吃青菜。
我时常嚷嚷着，娘亲，赏几根青菜给我吃吧。然后每次得到的都是肯定的回答:不行。
三天以后，开始悲剧了。便秘不说，还开始牙龈肿痛，整个脸肿成了方形。我妈一看又开始心疼我，觉得女儿太受罪了。
然后又问本地的阿姨说我牙龈肿痛，又还在哺乳期怎么办？然后那个阿姨说，喝点鱼腥草瘦肉汤试试。这才开始让我陆续的吃点青菜。
那么产后到底可以吃青菜吗？得到的肯定回答是:可以。
青菜不仅可以吃，而且还需要多吃。毕竟青菜里含有大量的膳食纤维，产后多吃有利于肠道通畅，预防便秘。当然啦，有的青菜偏寒，煮的时候可以加一片姜进去，这样没事啦。
所以产后可以吃青菜的哈，祝各位新手妈妈都能坐一个畅快的好月子。#月子餐攻略
然后我娘亲一直叮嘱不能吃青菜。坐月子那会，上半月没有奶水，基本上是靠奶粉喂养。所以青菜还是一直都吃。
下半月婆婆回老家后，搬去了老妈那里。然后老妈为了让我有足够的奶水够宝宝吃，每天变着法的各种熬汤。早上米酒鸡蛋，中午猪脚黄豆，晚上鲫鱼豆腐。就是不给我吃青菜。
我时常嚷嚷着，娘亲，赏几根青菜给我吃吧。然后每次得到的都是肯定的回答:不行。
三天以后，开始悲剧了。便秘不说，还开始牙龈肿痛，整个脸肿成了方形。我妈一看又开始心疼我，觉得女儿太受罪了。
然后又问本地的阿姨说我牙龈肿痛，又还在哺乳期怎么办？然后那个阿姨说，喝点鱼腥草瘦肉汤试试。这才开始让我陆续的吃点青菜。
那么产后到底可以吃青菜吗？得到的肯定回答是:可以。
青菜不仅可以吃，而且还需要多吃。毕竟青菜里含有大量的膳食纤维，产后多吃有利于肠道通畅，预防便秘。当然啦，有的青菜偏寒，煮的时候可以加一片姜进去，这样没事啦。
所以产后可以吃青菜的哈，祝各位新手妈妈都能坐一个畅快的好月子。#月子餐攻略
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