二宝8607

(3)补充水分

护肤少不了做好补水的工作。许多人第一时间可能会想到护肤品保湿，却忽视了内在的水分补充。如果摄入水分不足，加上天气干燥，孕妈妈皮肤就容易发硬、失去弹性，给了妊娠纹可趁之机。建议孕妈妈出门自带水壶，包括液体食物在内，每天应补充水分1-1.5升，一般不宜超过2升，可根据季节进行调整。

532阅读 · 编辑于20-01-21 · 本机地址

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