小萧1986预防流产就得多补铁，来试试这道毛豆鸡丁
预防流产就得多补铁，来试试这道毛豆鸡丁
功效
毛豆鸡丁可以帮助女性补铁，并且有助于让子宫变得温暖，多吃可以使子宫温度适合受精卵着床。
原料
去荚毛豆200克，鸡胸肉150克青、红柿子椒各1个，料酒、生抽、香油、精盐各适量
做法
1、鸡胸脯肉洗净切丁，青、红柿子椒洗净切成小块。去荚毛豆洗净备用。
2、锅置火上，倒油烧热，下鸡丁煸炒煸炒至鸡肉变色，加料酒和生抽炒匀。
3、把毛豆倒入锅中翻炒一会，加适量的清水煮至毛豆熟透。
4、把青、红柿子椒小块放进锅中，同时加适量的盐、香油炒匀即可。
功效
毛豆鸡丁可以帮助女性补铁，并且有助于让子宫变得温暖，多吃可以使子宫温度适合受精卵着床。
原料
去荚毛豆200克，鸡胸肉150克青、红柿子椒各1个，料酒、生抽、香油、精盐各适量
做法
1、鸡胸脯肉洗净切丁，青、红柿子椒洗净切成小块。去荚毛豆洗净备用。
2、锅置火上，倒油烧热，下鸡丁煸炒煸炒至鸡肉变色，加料酒和生抽炒匀。
3、把毛豆倒入锅中翻炒一会，加适量的清水煮至毛豆熟透。
4、把青、红柿子椒小块放进锅中，同时加适量的盐、香油炒匀即可。
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