和睦家佳恩妈妈宝宝二个多月头应该抬到什么程度？
每个宝宝的发育都不一样，二个月大的宝宝，有的仅能抬起一点点头，有的可能已经能抬到45度。其实，宝宝能否抬头很好，也和早期训练有关系，如果训练及时，得当，能促进宝宝运动能力发育。
宝宝的运动发育，是从头到脚的顺序，也就是说从竖头—翻身—坐—爬—站—走的顺序。那么2个月大的宝宝，该如何训练抬头呢？
趴卧抬头的练习
宝宝能否抬头，取决于宝宝的颈部力量是否足够。宝宝1个月以后，就可以在白天清醒状态下趴一趴了。最好在吃奶前1小时练习，不要刚吃饱练习，免得出现吐奶。在床上铺一条干净的浴巾，将宝宝趴放在床上，用语言和色彩鲜艳的玩具，比如摇铃、拔浪鼓等，逗引宝宝抬头。刚开始可能宝宝不适应，宝宝努力抬头，嗯嗯的使劲，也许不到1分钟就不干了，但没有关系，可以每天可以多练习几次，并逐渐延长练习的时间，直到每次能趴10分钟，每天练4—6次。
注意，在睡眠时间，建议仰卧位，避免窒息的发生。
拉起训练颈部肌肉
对于主动趴卧不配合的宝宝，家长也可以采取另一种方法来训练，方法是：让宝宝平卧床上，家长握住宝宝的前臂拉起，使宝宝的双肩胛内收，上身上抬45到90度，慢慢前后活动，可以促进宝宝头颈部的前屈和直立，可以训练躯干的控制能力，家长还可以在躯干拉到90度时，将宝宝慢慢放回仰卧位。
经过上面的练习，宝宝很快就能头部直立，趴卧抬头90度。当抬头很好后，你会发现，宝宝控制不住的想翻身了。经过训练的宝宝，3个多月就会翻身了，很少训练的宝宝，可能5个月才会翻身。所以为了促进宝宝的运动发育，家长要多陪伴宝宝，多和宝宝做练习。#职场妈妈生二胎
宝宝的运动发育，是从头到脚的顺序，也就是说从竖头—翻身—坐—爬—站—走的顺序。那么2个月大的宝宝，该如何训练抬头呢？
趴卧抬头的练习
宝宝能否抬头，取决于宝宝的颈部力量是否足够。宝宝1个月以后，就可以在白天清醒状态下趴一趴了。最好在吃奶前1小时练习，不要刚吃饱练习，免得出现吐奶。在床上铺一条干净的浴巾，将宝宝趴放在床上，用语言和色彩鲜艳的玩具，比如摇铃、拔浪鼓等，逗引宝宝抬头。刚开始可能宝宝不适应，宝宝努力抬头，嗯嗯的使劲，也许不到1分钟就不干了，但没有关系，可以每天可以多练习几次，并逐渐延长练习的时间，直到每次能趴10分钟，每天练4—6次。
注意，在睡眠时间，建议仰卧位，避免窒息的发生。
拉起训练颈部肌肉
对于主动趴卧不配合的宝宝，家长也可以采取另一种方法来训练，方法是：让宝宝平卧床上，家长握住宝宝的前臂拉起，使宝宝的双肩胛内收，上身上抬45到90度，慢慢前后活动，可以促进宝宝头颈部的前屈和直立，可以训练躯干的控制能力，家长还可以在躯干拉到90度时，将宝宝慢慢放回仰卧位。
经过上面的练习，宝宝很快就能头部直立，趴卧抬头90度。当抬头很好后，你会发现，宝宝控制不住的想翻身了。经过训练的宝宝，3个多月就会翻身了，很少训练的宝宝，可能5个月才会翻身。所以为了促进宝宝的运动发育，家长要多陪伴宝宝，多和宝宝做练习。#职场妈妈生二胎
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