汤圆小丸子666666孕晚期，你一定要知道的胎位知识
什么是胎位不正？
胎位，即胎方位，一般指胎儿先露部的指示点与母体骨盆的关系。正常的胎位为枕前位，宝宝头部向下，后脑勺稍微朝向妈妈的肚皮。
其余包括枕后位（宝宝头向下，后脑勺朝向妈妈的脊柱）、臀位（宝宝的屁股朝下，或者腿朝下）、横位（宝宝横在妈妈肚子中）都属于胎位异常，即人们常说的胎位不正。
一般来说，胎位不正产生的原因有很多：像骨盆狭窄、胎盘前置、胎儿过大、胎壁松弛等等。
胎位异常可导致分娩时间过长，难产和剖宫产的风险增加。因此，孕妇一定要关注胎位，了解必要的胎位知识，及时在医生的指导下调整。
纠正胎位的黄金时期
通过纠正胎位可以对生产过程有更准确的预期，也可以一定程度的避免由于胎位异常造成的剖腹产手术。
孕 28~34 周这个阶段前，宝宝比较小，羊水多，胎儿不易固定，胎位也不是固定的，会经常变动。到了孕 28 周以后，就要及时的关注胎位，此时若胎位不正，应当积极处理。
严格的说，孕 30~32 周是胎位最佳的调整时间。等到34周以后，随着胎儿的长大，胎儿活动的环境受限，再想要调整胎位就很难了。
所以胎位不正的孕妇一定要紧紧把握住“黄金调整期”，及时调整。
几种常见的胎位纠正方法
1. 胸膝卧式和臀高侧卧位
胸膝卧式：孕妇跪在无弹性的床上，前驱，上臂前倾屈肘，让胸部贴近床面，臀部抬高。每天 2 次，每次 3~5 分钟，连续按照此方法坚持1周后产检复查。
臀高侧卧位：孕妇每天早晚在床上休息时，在臀部下面放一个软硬适宜的枕头或靠垫，目的是抬高孕妇的臀部，使其脊柱和床面成约 30 度角。
孕妇保持这个姿势 10~15min，换侧卧位睡眠 1~2 个小时后撤去枕头，恢复平常的睡眠姿势。5~7 天为一个疗程。一个疗程后复查 B超[1]。
以上两种方法都需要在医生指导下进行，进行前孕妇放松身体。进行中若孕妇有心慌、流汗等不舒服的情况，应立刻终止纠正，并及时观察或者就医。
这两种方法不适用于胎儿有脐带绕颈的情况，一些特殊的妊娠比如子宫手术史者、骨盆狭窄、胎儿窘迫、重度子痫前期、前置胎盘等同样不适用。
2. 中医艾灸
孕妇仰卧，自然分开双腿，放松身体。由医生艾灸双侧至阴穴(足小趾端外侧)，每日 1~2 次，每次 15 分钟，一周为一个疗程，一周后复查 B超。
艾灸至阴穴是比较简单、经济且成功率高的方法，孕妇也可学着自行灸治，只不过在灸治的过程中，一定要注意温度，以防烫伤。
3. 外倒转术
孕妇仰卧，医生左手托住胎儿头部 ,右手托住胎儿臀部，将臀部推上去，再将胎头慢慢转向孕妇的下腹部。纠正后用长毛巾将孕妇腹部固定住。
孕妇纠正前未出现脐带绕颈是进行外倒转术的基本条件。外倒转术适合臀位和横位的孕妇，操作时要专业医生进行，最好在B超和胎儿电子监测下操作，操作前后需要监测胎心率。
胎位纠正不过来怎么办？
若孕妇不适合以上的纠正方法，或者是纠正后没有成功，那也没关系。孕妇应该放松心情，虽然产前临时“转正”这种情况很少发生，但是也是有的。
即使是真的“转正”不了，孕妇也要调整好心态，听从医生的建议，做好可能进行剖宫产手术的准备。
***内容团队温馨提醒：
面对胎位不正，孕妈不必过于惊慌，其实在孕 32 周之前，胎位不正是有机会进行纠正的。即使最后胎位纠正没有成功，孕妈们也要调整好心态，相信医生一定会让宝宝平安出生。
共 3 条评论