汤圆小丸子666666秋冬季鼻子容易流血 妈妈怎么预防
补充适量营养，预防在先
胶原蛋白是上呼吸道组织的必要成分，可以帮助黏液附着在鼻腔上，起到湿润效果。
缺乏维生素C 也易造成流鼻血，因此孕妈妈要多补充维生素C。
维生素K 有凝血功能，孕妈妈可以适当地增加富含维生素K 的深绿色叶类蔬菜的摄入。
为了补充因鼻出血而流失的血量，孕妈妈应该及时补充铁质，为人体提供造血元素。
预防鼻出血的生活技巧
增加空气湿度。孕妈妈若预防鼻出血，最好的方法就是改善空气的湿度，可通过加湿器来实现。
但加湿器里最好不要直接加自来水，而应该加入蒸馏水，以免增加空气的杂质和污染。
使用润滑剂润滑鼻腔。秋冬季节，气候比较干燥，可使用润滑剂来预防鼻腔干燥。
使用凡士林油或其他水质鼻腔润滑剂，这些均可在药店柜台买到。含盐的鼻喷雾、滴液也具有一定的润滑鼻腔的作用，孕妈妈可以适当使用。
但不要过度使用含有药物的鼻腔喷雾或帮助鼻子通气的产品，它们会使鼻腔干燥，加剧对鼻子的刺激。
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