汤圆小丸子666666孕期可以吃辣椒
问：有些准妈妈“无辣不欢”，觉得吃东西总要带点辣才够味。可是自从怀孕之后，家里人就禁止准妈妈吃辣了，他们认为准妈妈吃辣会影响胎儿的生长发育，而且对准妈妈自身的皮肤也不好，会爆痘！吓得准妈妈一点辣椒都不敢碰，可还是忍不住自己想吃辣的欲望。难道孕期真的一点辣都不能吃？吃辣真的会爆痘吗？
答：实际上，准妈妈是可以少量吃些辣椒的，不要过度即可。准妈妈吃辣椒是不会长痘的，长痘的原因不是吃辣椒而是因为其它原因，请不要让辣椒背了这个黑锅！
准妈妈为什么可以少量吃辣椒
辣椒是饮食中常见的调味品，烹制食物的时候放一些辣椒，能够促进准妈妈的食欲，而且辣椒的营养价值不低，身体状态较好的准妈妈少量食用，有利于提高食欲和肠道蠕动，保护多个生理系统健康，起到抗菌抗炎，增强免疫力等作用。
中医认为辣椒性热，具有开胃消食、散寒的功效，但阴虚体热的准妈妈食用容易出现“上火”症状。所以建议准妈妈少量食用辣椒。
过量食用辣椒的危害
虽然准妈妈可以少吃辣椒，但是不能过量，一旦过量就很容易出现一些问题。
1.引起便秘
大多数孕晚期的准妈妈本来就有便秘的烦恼，如果这时候还过量食用辣椒的话，容易引起或加重便秘，尤其是干辣椒的影响更大。
2.对胎儿有不良的影响
辣椒含有麻木神经的物质，如果准妈妈吃太多的辣椒，吃到口腔发麻的地步，可能会对胎儿的神经造成不良的影响。
吃辣长痘？别让辣椒背黑锅
如果准妈妈吃了辣椒之后，发现自己长痘了，就会把帐算到“辣椒”头上。实际上，辣椒真的是非常冤枉了。
辣椒中含有的主要成分是辣椒素，经常用于消炎和止痛。目前没有相关研究整明长痘和吃辣有关。
那么准妈妈就会有疑问了，为什么自己每次吃完辣食之后都会长痘呢？举个简单的例子，如果准妈妈吃得是辣火锅，火锅是高糖高脂肪的食物，自然容易引起痘痘的发生了。#怀孕能吃辣的吗
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