专注力如何提高??
提到给孩子辅导作业,很多妈妈真是感觉百爪挠心——
一会儿口渴,一会儿饿了,一会儿要上厕所,一会儿肚子疼……大型花式开小差现场,就问你心塞不心塞?
眼看着自家娃就要沦为“学渣”了,这时家长们往往会心急火燎地想知道:孩子专注力到底该如何培养?
实际上,孩子的专注力好不好,往往在他很小的时候就能看出端倪了。如果家长经常有以下这些“搞破坏”的行为,那就难怪会养出一个专注力差的娃了——
一、给孩子创设一个安静的学习环境
给孩子创设一个安静、整洁的学习环境,让孩子在安静、整洁的环境中学习,更容易培养孩子的专注力。家长需要注意不要做分散孩子专注力的事,如看电视、大声议论或哈哈大笑等。
有的家长总是担心孩子不能自觉,喜欢在孩子做功课时对孩子问这问那。 “做几道题了?还有几道?”这看起来似乎是关心孩子,殊不知却会不时地干扰孩子,使得他无法集中注意力,思考问题的思路也总被打断。
试想,如果我们在专心做事时被别人打断,我们的心情会如何?烦躁不安!同样,孩子的专注力一旦被打断,心情也会难以平静。
因此,给孩子创设一个安静的学习环境格外重要。在这方面,一位家长的做法堪称楷模。
在儿子写作业时,如果我在做饭,我会把厨房的门关上,尽量减少噪声的出现。
饭后也不开电视影响儿子,我会静静地在自己卧室里上网或看书。
在安静的环境中,孩子能够专心学习,从而减少了拖拉和马虎出现的几率。
二、引导孩子做时间的主人
家长可以有意识地培养孩子的时间观念,让孩子有意识地提高自己的专注力,进而提高效率。例如,今天写作业比较用心,那么,写作业用了多长时间,与昨天所用时间相比是增长了还是缩短了,原因又是什么?
当孩子意识到自己因为专注力不够集中而导致所花时间增长,再次做作业时,他就会注意改正这个问题。
三、制订合理的时间安排
比如,满足孩子爱玩的天性,给孩子一定休息娱乐的时间。另外,对于低年级的小学生来说,他们的专注力有限,超过这个时间孩子就会走神。那么,各位家长在为孩子安排学习时间时一定要考虑到这一点。时间规划的合理,孩子才更能专注,效率也更高。
四、引导孩子向伙伴请教提高专注力的秘诀。
在一个班级中,有专注力弱的孩子,也必然有一些孩子能够集中精神,而能够自己管住自己的孩子,肯定是有“秘诀”的,家长可以引导孩子向他们学习或请教。
多多就经常引导女儿向周围优秀的小伙伴学习。有段时间,女儿早读课总是分心,常常一节课连两篇文章都读不完。但她的同桌却效率很高,于是,我对女儿说:“为什么不学学你的同桌是怎样做的呢?”
长此以往,孩子就会慢慢自己总结经验,学会控制或打消“分心”念头和行为了。#促进智力发育
一会儿口渴,一会儿饿了,一会儿要上厕所,一会儿肚子疼……大型花式开小差现场,就问你心塞不心塞?
眼看着自家娃就要沦为“学渣”了,这时家长们往往会心急火燎地想知道:孩子专注力到底该如何培养?
实际上,孩子的专注力好不好,往往在他很小的时候就能看出端倪了。如果家长经常有以下这些“搞破坏”的行为,那就难怪会养出一个专注力差的娃了——
一、给孩子创设一个安静的学习环境
给孩子创设一个安静、整洁的学习环境,让孩子在安静、整洁的环境中学习,更容易培养孩子的专注力。家长需要注意不要做分散孩子专注力的事,如看电视、大声议论或哈哈大笑等。
有的家长总是担心孩子不能自觉,喜欢在孩子做功课时对孩子问这问那。 “做几道题了?还有几道?”这看起来似乎是关心孩子,殊不知却会不时地干扰孩子,使得他无法集中注意力,思考问题的思路也总被打断。
试想,如果我们在专心做事时被别人打断,我们的心情会如何?烦躁不安!同样,孩子的专注力一旦被打断,心情也会难以平静。
因此,给孩子创设一个安静的学习环境格外重要。在这方面,一位家长的做法堪称楷模。
在儿子写作业时,如果我在做饭,我会把厨房的门关上,尽量减少噪声的出现。
饭后也不开电视影响儿子,我会静静地在自己卧室里上网或看书。
在安静的环境中,孩子能够专心学习,从而减少了拖拉和马虎出现的几率。
二、引导孩子做时间的主人
家长可以有意识地培养孩子的时间观念,让孩子有意识地提高自己的专注力,进而提高效率。例如,今天写作业比较用心,那么,写作业用了多长时间,与昨天所用时间相比是增长了还是缩短了,原因又是什么?
当孩子意识到自己因为专注力不够集中而导致所花时间增长,再次做作业时,他就会注意改正这个问题。
三、制订合理的时间安排
比如,满足孩子爱玩的天性,给孩子一定休息娱乐的时间。另外,对于低年级的小学生来说,他们的专注力有限,超过这个时间孩子就会走神。那么,各位家长在为孩子安排学习时间时一定要考虑到这一点。时间规划的合理,孩子才更能专注,效率也更高。
四、引导孩子向伙伴请教提高专注力的秘诀。
在一个班级中,有专注力弱的孩子,也必然有一些孩子能够集中精神,而能够自己管住自己的孩子,肯定是有“秘诀”的,家长可以引导孩子向他们学习或请教。
多多就经常引导女儿向周围优秀的小伙伴学习。有段时间,女儿早读课总是分心,常常一节课连两篇文章都读不完。但她的同桌却效率很高,于是,我对女儿说:“为什么不学学你的同桌是怎样做的呢?”
长此以往,孩子就会慢慢自己总结经验,学会控制或打消“分心”念头和行为了。#促进智力发育
共 2 条评论