树友napgdn0ukx宝宝多大能抬头？| 0-3个的宝宝适用
在宝宝所有的大运动中，抬头是宝宝最早学会、具有里程碑意义的大运动。当宝宝能自己抬头后，翻身、坐立等接下来一系列的动作，都将陆续被解锁，同时宝宝也将看到一个全新的世界。
那么究竟多大宝宝能抬头呢？通常在宝宝三个月左右，宝宝会开始抬头，随着宝宝颈部肌肉和手臂力量的增强，宝宝抬头也随之稳定，并达到90度。
因此在宝宝2个月之后，家长就可以开始尝试训练宝宝抬头了。需要注意的是，如果宝宝经过训练，在4个月仍然不会抬头，需要及时体检，检测宝宝中枢神经或肌肉、韧带发育是否异常，及时就医。
以下来自 「咯咯亲子」的4节小游戏，帮助宝宝实现抬头。
《宝宝抬抬头》
《抬抬头》
《看玩具》
《肘撑俯卧》
【1 宝宝抬头-大运动】
【目的】锻炼宝宝头、颈、背部及四肢肌肉的运动，增强体质
【材料】无
【游戏步骤】
1、家长平躺，让宝宝俯卧在胸前，双手扶住宝宝的头，让宝宝抬头；
2、还可以用手抵住宝宝的脚，让宝宝蹬家长的手。
【2 看玩具-大运动】
【目的】锻炼宝宝颈部肌肉力量
【材料】1个小玩具（小球、摇铃）
【游戏步骤】
1、让宝宝趴在大床上，家长拿一个玩具放在离宝宝10厘米处，引诱宝宝来拿；
2、把玩具推到宝宝能拿到的地方，宝宝看到玩具会把头伸起并且把手放到前方；
3、家长把玩具放在宝宝手上，宝宝会很高兴的拿着玩具，但可能玩具很快会从手中掉下；
4、家长趴在宝宝对面，帮宝宝扶起玩具，观察宝宝能否抬头看玩具，是否会用手把自己撑得高一些。
成长里程碑专栏每周六准时更新。
以上内容由「咯咯亲子」出品。
（咯咯亲子是0-3岁陪伴式养育内容生产商，按宝宝月龄为家长提供健康辅食、早教游戏（大运动、精细运动、语言、认知、社会行为）内容，1000节小课让宝宝玩得开心，健康成长）
那么究竟多大宝宝能抬头呢？通常在宝宝三个月左右，宝宝会开始抬头，随着宝宝颈部肌肉和手臂力量的增强，宝宝抬头也随之稳定，并达到90度。
因此在宝宝2个月之后，家长就可以开始尝试训练宝宝抬头了。需要注意的是，如果宝宝经过训练，在4个月仍然不会抬头，需要及时体检，检测宝宝中枢神经或肌肉、韧带发育是否异常，及时就医。
以下来自 「咯咯亲子」的4节小游戏，帮助宝宝实现抬头。
《宝宝抬抬头》
《抬抬头》
《看玩具》
《肘撑俯卧》
【1 宝宝抬头-大运动】
【目的】锻炼宝宝头、颈、背部及四肢肌肉的运动，增强体质
【材料】无
【游戏步骤】
1、家长平躺，让宝宝俯卧在胸前，双手扶住宝宝的头，让宝宝抬头；
2、还可以用手抵住宝宝的脚，让宝宝蹬家长的手。
【2 看玩具-大运动】
【目的】锻炼宝宝颈部肌肉力量
【材料】1个小玩具（小球、摇铃）
【游戏步骤】
1、让宝宝趴在大床上，家长拿一个玩具放在离宝宝10厘米处，引诱宝宝来拿；
2、把玩具推到宝宝能拿到的地方，宝宝看到玩具会把头伸起并且把手放到前方；
3、家长把玩具放在宝宝手上，宝宝会很高兴的拿着玩具，但可能玩具很快会从手中掉下；
4、家长趴在宝宝对面，帮宝宝扶起玩具，观察宝宝能否抬头看玩具，是否会用手把自己撑得高一些。
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以上内容由「咯咯亲子」出品。
（咯咯亲子是0-3岁陪伴式养育内容生产商，按宝宝月龄为家长提供健康辅食、早教游戏（大运动、精细运动、语言、认知、社会行为）内容，1000节小课让宝宝玩得开心，健康成长）
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