宝宝树孕育

找母婴知识就上宝宝树

二吖头

黄豆芽粉丝炒韭菜

主料:黄豆芽一把、粉丝一把、韭菜一把
辅料:油适量、盐适量
做法
1.黄豆芽去除杂质后,泡入水中,清洗干净,沥干水备用。
2.韭菜摘去老叶,洗干净后切成跟黄豆芽差不多长的段。
3.豌豆粉用清水泡半个小时左右,微微变软。
4.油锅烧热,放入黄豆芽,炒至豆芽微微变软。
5.将泡好的粉条稍微剪短,放入黄豆芽中一起翻炒片刻。
6.加盐调味。
7.撒入韭菜段,翻炒至韭菜段变软即可出锅。颜色碧绿、口感丰富,清爽开胃,春节油腻食物吃得比较多,这道素菜可以多多食用,让肠胃更舒畅。

雨水节气 平时喝水尽量喝温水。一些人在春季容易出现所谓的上火症状,不宜轻易饮用凉茶,以免导致虚火更甚。另外,注意食物清洁与保鲜,避免出现腹泻等问题。
共 1 条评论