糖耐超标，现在自控血糖中
前几天一妇婴做糖耐餐后都超标，医院也没有打电话通知，搜看了很多关于这方面的资料，决定还是不急着去医院复诊了，还是按约定时间去产检。根据自己血糖调整饮食其实也就是去营养科的那些，作为医护人员真心觉得自己上心绝对比去看医生更有效（除掉特殊情况）不想胰岛素的话还是靠自己控制饮食迈开双脚啦！
自己买了血糖仪，每天监测，这两天把大米改成了粗粮饭了，其他的伙食除了不吃甜品不喝汤其他变化不大。明后天准备研究一下黑麦全麦馒头或者窝窝头。附上这两天的食谱，加餐没拍，基本是番茄或者鸡蛋或者牛奶又或者苏打饼。还有三个月，加油吧！#糖耐检查
自己买了血糖仪，每天监测，这两天把大米改成了粗粮饭了，其他的伙食除了不吃甜品不喝汤其他变化不大。明后天准备研究一下黑麦全麦馒头或者窝窝头。附上这两天的食谱，加餐没拍，基本是番茄或者鸡蛋或者牛奶又或者苏打饼。还有三个月，加油吧！#糖耐检查
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